Kawa i herbata dobre dla serca?
Ekologia.pl Zdrowie Medycyna rodzinna Kawa i herbata dobre dla serca?

Kawa i herbata dobre dla serca?

Fot. sxc.hu
Fot. sxc.hu

Picie w umiarkowanych ilościach kawy i herbaty zmniejsza ryzyko chorób serca – informują naukowcy z Holandii na łamach pisma „Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology”.

Profesor Yvonne Van der Schouw wraz z zespołem z Julius Center for Health Sciences and Primary Care na Uniwersytecie Medycznym w Utrechcie badała zwyczaje dotyczące picia kawy i herbaty wśród 37,514 uczestników. Informacje uzyskano przy pomocy ankiet, a stan zdrowia badanych monitorowano przez 13 lat.

Jak podkreślają autorzy pracy należy zauważyć, że osoby pijące kawę i herbatę różnią się od siebie – wielu wielbicieli kawy pali i stosuje mniej zdrową dietę w porównaniu z osobami pijącymi herbatę.

Wyniki badania wykazały, że picie ponad 6 filiżanek herbaty dziennie zmniejsza ryzyko chorób serca o 36 proc. (w porównaniu do osób pijących mniej niż jedną filiżankę dziennie). Natomiast picie od 3 do 6 filiżanek herbaty dziennie zmniejsza ryzyko śmierci z powodu choroby serca aż o 45 proc. Z kolei picie dwóch filiżanek kawy dziennie obniża ryzyko chorób serca o 20 proc.

Nie zaobserwowano wpływu picia kawy ani herbaty na ryzyko zawału.

Zdaniem naukowców korzystny wpływ obydwu napojów na zdrowie może wiązać się z działaniem antyoksydantów. Zawarte w herbacie flawonoidy prawdopodobnie zmniejszają ryzyko chorób serca, ale dokładny mechanizm ich działania nie jest na razie znany.

Źródło: PAP – Nauka w Polsce
4.9/5 - (13 votes)
Post Banner Post Banner
Subscribe
Powiadom o
3 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Najlepiej jest właśnie kupować kawę i herbate w sklepach takich jak SzlachetnySmak.pl. Sklepy specjalistyczne zawsze oferują produkty najwyższej jakości, które posiadają niezwykły smak oraz aromat. ;)

Zawierają przeciwutleniacze, chronią serce i chronią całe ciało przed nowotworami:)

Warunkiem jest tylko by nie była to herbata czy kawa z hipermarketów. Odpowiednią kawę, oraz herbatę można kupić w sklepach specjalistycznych