Kobieta
Różnorodne przyprawy w postaci aromatycznych ziół albo zmielonych minerałów dodawane do potraw w odpowiedniej ilości nie tylko urozmaicają ich smak, lecz także wzbogacają wartości odżywcze. Przygotowując domowe dania warto jednak mieć na względzie dobro całej rodziny. Okazuje się bowiem, że dzieci potrzebują do prawidłowego rozwoju nieco innych przypraw niż dorośli. Jak zatem powinien wyglądać przyprawnik dla najmłodszych?
Wbrew obietnicom producentów kosmetyków, ekspresowa poprawa urody, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, jest czymś nierealnym. Na szczęście – nie wszystko stracone! O ile faktycznie ciężko jest poprawić stan cery w tydzień, korzystając jedynie z zewnętrznej pielęgnacji, o tyle łatwiej jest zadziałać od wewnątrz i odżywić skórę za pomocą… diety.
Po program żywieniowy znany jako „dieta ABS” sięgają przede wszystkim ci, którzy zapragnęli idealnego brzucha – bez fałdek i odstających boczków. Jakie jeszcze benefity niesie ze sobą wprowadzenie diety ABS? I czy trzeba ciężko trenować, aby prędko zobaczyć jej efekty?
- Abdominal Body System – dieta na płaski brzuch
![Autor: Bellezainterioryexterior (https://puntobio.es/) [CC BY-SA 4.0 ( https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], Wikimedia Commons](https://www.ekologia.pl/wp-content/uploads/2023/03/cosmetica-natural_620x455.jpg)
