Medycyna rodzinna
Surowcem o cennych właściwościach są nie tylko soczyste owoce wiśni. Wartości prozdrowotne posiadają również ogonki. Na ich bazie możemy przygotować leczniczą herbatkę, która złagodzi obrzęki, zwalczy zaparcia i dostarczy nam mocy cennych antyoksydantów.
Lato trwa. Niestety nie wszyscy mogą się beztrosko cieszyć jego urokami. W przypadku alergii, nawet krótkotrwała ekspozycja na promienie słoneczne, bez odpowiednio dopasowanej ochrony, skutkuje pojawieniem się przykrych podrażnień skórnych. Na szczęście istnieją naturalne sposoby ich łagodzenia. Z pomocą przyjdą nam kojące kąpiele, okłady i maseczki.
Są z natury słodkie i stanowią podstawę naszej diety. Bez nich nie byłoby mowy o uprawianiu sportu czy o sprawnej pracy umysłowej – słowem, o żadnej aktywności. Mowa o węglowodanach, które czerpiemy z warzyw, owoców, produktów zbożowych i słodkości. Sztuką jest wybierać te dobre. Jakie węglowodany jeść, by nie przytyć i nie narażać się na rozwój cukrzycy?
