Medycyna rodzinna
Soki są bogatym źródłem witaminy C, błonnika, karotenoidów i wielu składników mineralnych, m.in. potasu i magnezu. Warto jednak sprawdzić czy to, co pijemy jest 100 proc. sokiem, nektarem czy napojem – zalecają eksperci. Ten pierwszy jest źródłem zdrowia, a dwa ostatnie m.in. wielu pustych kalorii. Na wartości odżywcze tego, co pijemy warto zwrócić uwagę właśnie latem, kiedy z powodu wysokiej temperatury, znacznie bardziej chce nam się pić.
Pracownia na rzecz Wszystkich Istot zaprasza na Zgromadzenie Wszystkich Istot na Mazowszu, które odbędzie się w dniach 19-20-21 czerwca 2009 (piątek, sobota, niedziela) w Ochudnie koło Wyszkowa, 60 km od Warszawy.
Dwa lub trzy posiłki z dodatkiem indyjskiej przyprawy curry tygodniowo mogą zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera – twierdzi prof. Murali Doraiswarmy z Duke University w Północnej Karolinie.
