Medycyna rodzinna
Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, sprawiając, że jesteśmy pełni energii i witalności. Aby dobrze zbilansować swoją dietę, warto wiedzieć, w czym kryją się najważniejsze dla organizmu składniki – czyli kluczowe witaminy i minerały.
Wrzesień jest ulubionym miesiącem grzybiarzy. Niestety w leśnych zakamarkach kryją się kleszcze. Jak wiadomo, ich ukąszenie może skończyć się groźną chorobą. Co powinniśmy widzieć o tych pajęczakach i jak możemy się przed nimi bronić?
Choć biały ryż z roślinami strączkowymi stanowi zgrany duet na talerzu, badania wykazują, że dla zdrowia lepsze jest pozostawienie fasolki solo lub w towarzystwie ryżu brązowego – informuje Reuters.
