Trendy
Niezależnie od tego, czy zjemy duże czy małe śniadanie, liczba kalorii przyswajanych podczas pozostałych posiłków w ciągu dnia nie zmienia się – informują naukowcy z Niemiec na łamach pisma „Nutrition Journal”.
Jesień sprzyja temu, co w prawidłowym odżywianiu najważniejsze – urozmaiconej diecie. To również wspaniała okazja by z sezonowego odżywiania uczynić stałą zasadę i filozofię żywienia. A jest w czym wybierać, gdyż okres ten dostarcza nam bogactwa kulinarnych możliwości. Korzystajmy z tego aby potem zdrowi i pełni energii przywitać pierwsze oznaki zimy.
A więc wszechpotężne morze i jego tajemne prądy, które ku utrapieniu żeglarzy, a ku radości „kąpielników”, w tysiącletnim trudzie nanoszą ławice piasku, tworząc nadbrzeżny pas mielizn. Ciągnąca się kilometrami plaża do dwustu metrów szeroka. Piasek bardzo drobny, wyjątkowo miękki i prawie biały. A dalej rozłożony wzdłuż wybrzeża na przestrzeni dwudziestu kilometrów osobliwy pas wydm. I jeszcze rozległe lasy sosnowe i świerkowe. Na najwyższym piaszczystym wzniesieniu miga wśród drzew płomień – to kapłanka podtrzymuje święty ogień w świątyni Peruna. Słychać jedynie monotonny szum fal, a poza tym cisza, pustka, spokój…
