Medycyna rodzinna
Decyzja o zostaniu mamą to jeden z najważniejszych kroków w życiu kobiety. Niezależnie od tego, czy ciąża jest już faktem, czy dopiero w planach, kluczowe pytanie brzmi: jak zadbać o siebie i swoje przyszłe dziecko w sposób kompleksowy, bezpieczny i dobrze zorganizowany? Odpowiedzią na te potrzeby jest coraz szerzej dostępna w Polsce opieka koordynowana –…
Demencja jest jedną z najbardziej przerażających chorób podeszłego wieku. Większość z nas z dwojga złego wolałaby fizyczne ograniczenia niż utratę mentalnych funkcji. Nic dziwnego, że wraz z nastaniem średniego wieku zaczynamy aktywnie interesować się, jak można zadbać o stan umysłu i zapobiec demencji. Okazuje się, że dieta może być tutaj bardzo istotnym czynnikiem.
W okresie wielkopostnym wielu z nas porzuca swoje, często dość destrukcyjne, nałogi i przyzwyczajenia. Wszystko w celu doskonalenia samego siebie i wzmacniania ducha. Ale post nie pozostaje obojętny także dla ciała. Jaki jest jego wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu?
