Medycyna rodzinna
Nawilżać czy wręcz przeciwnie? Jakie warunki są korzystniejsze dla organizmu? Wilgotność powietrza okazuje się mieć zasadniczy wpływ na wiele aspektów naszej fizjologii. W zależności od indywidualnych problemów zdrowotnych optimum może być inne. Sprawdź, co warto wiedzieć o wilgoci, suchości i ich konsekwencjach dla komfortu codziennego życia.
Kiedy mamy do czynienia z upałem? Kiedy termometry w Polsce wskażą 30 st. C w cieniu. Ale nasz komfort termiczny zależy nie tylko od wartości na termometrze. To w jaki sposób reagujemy na upały zależy do prędkości wiatru, wilgotności powietrza i od nasłonecznienia. Inaczej przecież odbieramy temperaturę 30 stopni, kiedy jesteśmy w cieniu, a inaczej, gdy jesteśmy w pełnym słońcu.
Leżymy plackiem na plaży, wsłuchując się w szum fal i śpiew ptaków. Słonko delikatnie przygrzewa – jest cieplutko i przyjemnie. Po kilku godzinach błogiego relaksu na plaży, spuszczamy dmuchany materac, zwijamy koc, zakładamy plecak i… nagle wrażenie błogiego spełnienia zastępuje uczucie, jakby ktoś nam zdzierał skórę z pleców. Przy każdym podmuchu wiatru, delikatnym muśnięciu tkaniny, nasza czerwona skóra swędzi, piecze i pali żywym ogniem. To znak, że cieszyliśmy się słońcem aż za bardzo. Co zrobić, by bolało mniej? Jak przynieść ulgę swojej spieczonej skórze?
