Medycyna rodzinna
Tak zwane morsowanie, czyli po prostu krótkotrwałe, zimne kąpiele w jeziorach, rzekach lub morzu, stało się ulubioną grupową rozrywką Polaków. I nie jest to tylko sposób na wesołe spędzanie czasu ze znajomymi – to bardzo zdrowa praktyka, której naprawdę warto spróbować! Dla kogo jest morsowanie? Jakie są zalety i wady morsowania? Na co pomaga morsowanie? Spróbujmy uporządkować tę wiedzę.
Odmrożenia potrafią zaskoczyć każdego. Pojawiają się nawet w przeciągu kilkunastu minut, jeśli dokoła panują wyjątkowe niskie temperatury, mróz wzmagany jest silnym wiatrem lub człowieka otocza znacząca wilgoć. Choć bowiem skóra ma nas chronić przed zimnem, w ekstremalnych sytuacjach daje się dość łatwo uszkodzić, a odmrożenia stają się źródłem poważnego dyskomfortu, a w skrajnych przypadkach nekrozy tkanki!
Dotychczas terapia światłem oznaczała przede wszystkim wykorzystanie lamp emitujących promieniowanie ultrafioletowe. Coraz częściej do naświetlań wykorzystuje się jednak również technologię LED, która oferuje unikalne korzyści dermatologiczne. Sprawdź jak skuteczna i bezpieczna jest terapia światłem LED i kiedy warto po nią sięgnąć.
