Medycyna rodzinna - Strona 3 z 63 -
Ekologia.pl Zdrowie Medycyna rodzinna Strona 3

Medycyna rodzinna

Suszony korzeń dzięglu chińskiego, fot. Light Stock/Shutterstock
Medycyna rodzinna
Dzięgiel chiński – naturalny lek na menopauzę?

Znany też jako Dong Quai albo żeński żeńszeń, dzięgiel chiński jest zielem stosowanym od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej. Wschodni terapeuci polecają go na cały szereg różnych dolegliwości, zwłaszcza związanych z kobiecym zdrowiem. Zachodnia medycyna również zaczyna powoli odkrywać jego potencjalne walory, przestrzegając wszak przed nieodpowiedzialnym stosowaniem. Kiedy warto więc sięgnąć po dzięgiel chiński i jak się ustrzec przed skutkami ubocznymi?

Komórki nerwowe wysyłające neuroprzekaźniki. Źródło: Andrii Vodolazhskyi/shutterstock
Zdrowie
Neuroprzekaźniki, czyli tajny kod Twojego mózgu

Zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób mózg tak naprawdę rządzi całym ciałem? Neuroprzekaźniki to najlepszy dowód na geniusz Matki Natury, a zarazem warunek konieczny do funkcjonowania organizmu. Jak w każdym mechanizmie i tu jest jednak miejsce na błędy, które mogą poważnie dać się nam we znaki. Co warto więc wiedzieć o neuroprzekaźnikach?

Ciepłolecznictwo oznacza także np. masaż ciepłymi kamieniami. Źródło: shutterstock
Medycyna rodzinna
Sekret zdrowia i ulgi w bólu! Czy każdy może z ciepłolecznictwa skorzystać?

Poza niewątpliwie przyjemnie brzmiącą nazwą – w końcu termoterapia i ciepłolecznictwo kojarzą się jednoznacznie dobrze – ten rodzaj terapii może okazać się bardzo korzystnym uzupełnieniem leczenia. Termoterapia, inaczej ciepłolecznictwo, może być stosowana w celu poprawy wielu problemów zdrowotnych, np. zmniejszenia lub usunięcia bólu mięśni, ale idealnie nadaje się także do… zwykłego relaksu. A to przecież jest bardzo ważna część zachowania zdrowia ciała i ducha.

Nie odchodź jeszcze!

Na ekologia.pl znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad, które pomogą Ci żyć w zgodzie z naturą. Zostań z nami jeszcze chwilę!