Perz właściwy kłącze (Elymus repens)
![Perz właściwy, vBy Rasbak (Own work) [GFDL or CC-BY-SA-3.0], via Wikimedia Commons](https://www.ekologia.pl/wp-content/uploads/2023/01/800px-kweek-elytrigia-repens.jpg)
Występowanie
Obszar naturalnego występowania perzu to Azja i Europa – tereny o klimacie kontynentalnym i subkontynentalnym. W Polsce perz jest rośliną pospolitą, porastającą pola i ogródki w całym kraju.
Wygląd
Źdźbła perzu są wzniesione lub podnoszące się. Dorastają do 150 cm wysokości. Liście ułożone są skrętolegle na łodydze, mają barwę zieloną lub sinozieloną. Są równowąskie płaskie. Kwiaty zebrane są u szczytu łodygi w kłosy, które osiągają około 10 cm długości. Każdy kłos składa się z kłosków, które mają jajowatolancetowaty kształt i są spłaszczone po bokach. Owoc to ziarniak, który ma barwę szarobiałą lub żółtawą.
Zbiór
Surowiec, czyli kłącze perzu zbiera się na wiosnę lub jesienią. Po zebraniu kłącze należy umyć i wysuszyć w przewiewnym miejscu. Dopiero po wysuszeniu kłącza można pokroić.
Właściwości lecznicze
Kłącze działa słabo moczopędnie oraz oczyszczająco. Wykorzystuje się je do leczenia schorzeń nerek oraz kamicy moczowej. Sprawdza się także w leczeniu zapalenia pęcherza. Właściwości oczyszczające pomagają likwidować obrzęki oraz „czyścić krew„. Perz wykorzystywany jest również do leczenia chorób związanych z gromadzeniem się w ciele szkodliwych substancji – pomaga leczyć trądzik, dnę moczanową oraz choroby reumatyczne. Sprawdza się także w leczeniu zatruć pokarmowych. Pomocniczo kłącze podawane jest również po kuracjach antybiotykami oraz chemioterapeutykami. Perz polecany jest również do profilaktyki chorób wątroby, ponieważ działa żółciopędnie. Przeciwdziała na przykład stłuszczeniu wątroby. Jest również pomocnym środkiem, którzy hamuje odkładanie się cholesterolu w tym narządzie, a także kamieni w drogach żółciowych. Jest zalecanym, naturalnym środkiem dla diabietyków. Perz stosuje się także w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, ponieważ zawarta w roślinie krzemionka przyspiesza leczenie stanów zapalnych błon śluzowych oraz sprzyja ich szybszej regeneracji. Wykorzystywany jest również do leczenia nieżytów pokarmowych, zaparć oraz hemoroidów.
Praktyczne zastosowanie
Odwar z kłączy działający moczopędnie, polecany przy schorzeniach nerek i układu moczowego
Składniki:
- 3 łyżki kłączy perzu
- Woda
Kłącza zalać 2 szklankami wody i gotować przez 5 minut. Odstawić do naciągnięcia na 15-20 minut. Pić 2 razy dziennie po około 200 ml odwaru.


Oj, perz jest niezastąpiony w prewencji przeciw kamicy nerkowej. Wchodzi w skład np. ziołowej fitolizyny, która działa moczopędnie i ułatwia wydalanie piasku z dróg moczowych.
Perz właściwy Elymus repens źdźbła wzniesione, gładkie, widoczne kolanka i międzywęźla, ulistnienie skrętoległe, liście równowąskie, pochwy otwarte, ostrogi sierpowato obejmują źdźbło, krótki, ząbkowany języczek, kwiaty zebrane w kłosy z lancetowatych, spłaszczonych po bokach kłosków, kłoski odstają pod kątem ostrym od osi, dolna plewa jest lancetowata i ma długa ość, owoce to równowąskie, oplewione ziarniaki, korzenie mają długie rozłogi, roślina lecznicza kłącze przeczyszcza, działa moczopędnie, żółciopędnie, bakteriobójczo, leczy kamicę nerkową, niedobór wydzielania żółci, hemoroidy, roślina pastewna i jadalna, ziarniaki są dla nas jadalne. Z korzeni robi się szczotki i miotły.