Medycyna rodzinna
Mamy zwyczaj zazdrościć ludziom o „szybkiej przemianie materii”, kojarząc ich ze szczupłą sylwetką. Człowiek nie jest jednak silnikiem spalinowym, a zachodzące w jego organizmie procesy należy zawsze rozpatrywać wieloczynnikowo. Co więc rozumiemy w rzeczywistości pod pojęciem przemiany materii i jaki jest jej faktyczny wpływ na zdrowie oraz figurę? Czy możemy jakość wpłynąć na jej tempo?
Epidemia Covid unaoczniła nam, że diagnostyka bywa nie mniej istotna niż leczenie. Im szybsze, tańsze i łatwiej dostępne są badania szerokiej społeczności, tym większa szansa na wczesne wykrywanie chorób. Testy śliny już dziś wykorzystywane są w identyfikowaniu problemów hormonalnych, immunologicznych, a także infekcji i stanów zapalnych. Zdaniem ekspertów ich zastosowanie będzie rosnąć i z czasem w dużej mierze zastąpią klasyczne badania krwi.
Przez długie lata przekonywano nas, że dla zdrowia każdy człowiek powinien spać dobrych osiem godzin na dobę. Dzisiaj medycyna coraz częściej poddaje ten fakt w wątpliwość powołując się na najnowsze badania. Okazuje się, że indywidualne zapotrzebowanie na sen jest bardzo zróżnicowane, a niektórym osobom naprawdę wystarczy sześciogodzinny wypoczynek. Czy gen krótkiego snu to przekleństwo czy może wręcz przeciwnie?
