Medycyna rodzinna - Strona 4 z 64 -
Ekologia.pl Zdrowie Medycyna rodzinna Strona 4

Medycyna rodzinna

fot. shutterstock
Medycyna rodzinna
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne

Leżymy plackiem na plaży, wsłuchując się w szum fal i śpiew ptaków. Słonko delikatnie przygrzewa – jest cieplutko i przyjemnie. Po kilku godzinach błogiego relaksu na plaży, spuszczamy dmuchany materac, zwijamy koc, zakładamy plecak i… nagle wrażenie błogiego spełnienia zastępuje uczucie, jakby ktoś nam zdzierał skórę z pleców.  Przy każdym podmuchu wiatru, delikatnym muśnięciu tkaniny, nasza czerwona skóra swędzi, piecze i pali żywym ogniem. To znak, że cieszyliśmy się słońcem aż za bardzo. Co zrobić, by bolało mniej? Jak przynieść ulgę swojej spieczonej skórze?

fot. shutterstock
Medycyna rodzinna
Jak sobie radzić z upałami?

Kiedy mamy do czynienia z upałem? Kiedy termometry w Polsce wskażą 30 st. C w cieniu. Ale nasz komfort termiczny zależy nie tylko od wartości na termometrze. To w jaki sposób reagujemy na upały zależy do prędkości wiatru, wilgotności powietrza i od nasłonecznienia. Inaczej przecież odbieramy temperaturę 30 stopni, kiedy jesteśmy w cieniu, a inaczej, gdy jesteśmy w pełnym słońcu.

Akupunktura znana jest od ponad 5 tysięcy lat i narodziła się na Dalekim Wschodzie, fot. shutterstock
Medycyna rodzinna
Niekonwencjonalny sposób na ból, infekcje i stres? Akupunktura

Coraz częściej korzystamy z usług medycyny alternatywnej. Nie tylko przez ciekawość i poznanie nowych sposobów leczenia, ale również by skutecznie zniwelować dolegliwości, które nam doskwierają. Jednym z nich jest akupunktura, która może budzić wiele wątpliwości i  kontrowersji. Co prawda nie jest to nowa metoda niwelowania zaburzeń, ale do akupunktury nadal podchodzi się nieco septycznie. Powszechnie uważa się, że nakłuwanie ciała specjalnymi igłami zmienia układ energetyczny organizmu, co pozwala na przywrócenie mu zaburzonej przez schorzenie równowagi. Co warto wiedzieć o akupunkturze?