Zdrowie
Objęta złą sławą menopauza, prowokuje wiele pytań – jakie są jej objawy? Jak ją rozpoznać? Kiedy się zaczyna? Jak ją „leczyć”? Jak długo trwa? Menopauza, czasami nazywana przekwitaniem lub klimakterium, kojarzy się z trudnym czasem dla kobiety. Uderzenia gorąca i zimna, bóle głowy, rozdrażnienie i cały szereg innych, przykrych dolegliwości. Czy jest to cała prawda o menopauzie i czy ten czas może przebiec spokojnie, bez skutków ubocznych? Postaramy się to dokładnie przeanalizować.
Nerwica, inaczej zaburzenia lękowe czy neuroza, to nie tyle pojedyncza choroba, co kategoria problemów psychicznych, z którymi boryka się nawet co dziesiąty człowiek na świecie! Samą nazwę ukuto w XVIII w., aby określić mentalne, emocjonalne bądź fizyczne reakcje, które z punktu widzenia zdrowego rozsądku są zbyt drastyczne lub irracjonalne. Współcześnie pod pojęciem nerwic rozumie się raczej szeroki wachlarz zaburzeń, których podstawą jest nieuzasadniony i obezwładniający lęk.
Medycyna tybetańska liczy sobie już ponad tysiąc lat i proponuje holistyczne, zrównoważone podejście do problemu ludzkiego zdrowia. W jej koncepcji istotne jest bowiem nie tyle naprawianie konkretnych „usterek” ludzkiego organizmu, co dążenie do ogólnego szczęścia, rozumianego jako równowaga między umysłem, ciałem, a środowiskiem. Czy medycyna tybetańska może więc rzeczywiście wyleczyć nasze dolegliwości?
