Zdrowie - Strona 43 z 99 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 43

Zdrowie

Jednym z głównych źródeł fitoestrogenów są nasiona roślin strączkowych fot. shutterstock
Zdrowie
Cenne nie tylko dla roślin. Sprawdź, co potrafią fitoestrogeny

Choć są wytwarzane przez rośliny, ich działanie może być bardzo przydatne także dla ludzkiego organizmu. Fitoestrogeny są szczególnie cenione przez kobiety, które chętnie korzystają z ich wyjątkowych właściwości. Co dokładnie potrafią i czy rzeczywiście warto się nimi zainteresować?

Większość steroli przyjmujemy wraz z jedzeniem fot. Shutterstock
Witaminy i suplementy
Niewidoczne, ale niezbędne – czym są i jak działają sterole?

Choć większość ludzi prawdopodobnie nie umiałaby powiedzieć, czym są sterole, to w rzeczywistości każdy z nas świetnie zna ze słyszenia przynajmniej kilka z nich. Jakie substancje kryją się pod tą tajemniczą nazwą i dlaczego mają tak duże znaczenie dla naszego zdrowia?

Formuła chemiczna kwasu alginowego, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Kwas alginowy czyli dobroczynny zagęszczacz żywności, którego nie trzeba się obawiać

Kwas alginowy jest naturalnym polisacharydem występującym w przyrodzie, który znalazł szerokie zastosowanie w przemyśle. Jako składnik E400 został on zaakceptowany do wykorzystania w produkcji żywności w roli zagęszczacza i emulgatora. Co ciekawe, kwas alginowy ma również niebagatelne znaczenie lecznicze!