Czym jest superodżywianie?
Ekologia.pl Kobieta Kultura Czym jest superodżywianie?

Czym jest superodżywianie?

warzywa
fot. pixabay

Superodżywianie. Energia, witalność, zdrowie – dr Ruediger Dahlke

Integracja wschodniego i zachodniego rozumienia odżywiania

Ta książka oferuje Ci jedyne w swoim rodzaju połączenie starożytnej wiedzy kultur Wschodu, w tym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z odkryciami współczesnej nauki. Dzięki niej Ty również poznasz sekrety energii znajdującej się w Twoim pokarmie.

superodzywianie


Długowieczność i witalność? Dlaczego nie!

Do ich osiągnięcia pomocne będzie określenie własnej sytuacji termicznej, jak również głębsza znajomość poszczególnych produktów. Autor zaproponuje Ci różne diety, od ketogenicznej, przez antynowotworową po post. Poznasz pułapki genu starości, metody eliminowania stanów zapalnych i całą prawdę o glutenie.

Superżywność – współczesne panaceum!

Autor proponuje również bezglutenowe zboża, konopie, kurkumę, imbir i camu camu. Poznasz siłę witaminy C, chlorofilu kwasów tłuszczowych omega-3. Dowiesz się, jak mogą Cię wspomóc nasiona chia, moringa, olej kokosowy, soja czy kakao. Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowej żywności.
Ekologia.pl jest patronem medialnym książki.

4.8/5 - (11 votes)
Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments