Zdrowie - Strona 45 z 99 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 45

Zdrowie

Bryłki złota, fot. shutterstock
Zdrowie
Złoto koloidalne jako eliksir młodości?

Złoto koloidalne to nic innego jak roztwór nanocząsteczek złota rozdystrybuowanych  w wodzie lub innej cieczy. Pojęcie „nano” wskazuje nam, że mamy do czynienia z niezwykle małymi drobinkami, często mierzącymi zaledwie 30 nm! Paradoksalnie, sam roztwór wcale nie ma przyjemnej słonecznej barwy, ale ciemnoczerwoną lub intensywnie niebieską. W tej pozornie nieatrakcyjnej postaci koloidalne złoto ma jednak znacząco większy potencjał niż błyszczące sztabki!

Czarna porzeczka to jeden z najbogatszych w polifenole gatunków owoców, fot. shutterstock
Medycyna rodzinna
Polifenole – czym są, gdzie występują i jakie mają właściwości?

Polifenole to szeroka, licząca nawet kilka tysięcy, grupa związków występujących w przyrodzie. Ich głównymi źródłami są owoce i warzywa. To właśnie polifenole, poza witaminami i składnikami mineralnymi, można uznać za najcenniejsze substancje dla człowieka znajdujące się w produktach roślinnych. Jakie właściwości mają polifenole i gdzie konkretnie je znaleźć?

Sole mineralne dzielą się na mikro- i makroelementy w zależności od ich zawartości w ustroju, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Sole mineralne ‒ dlaczego nasz organizm ich potrzebuje?

Sole mineralne, inaczej składniki mineralne, to niebywale istotne składniki diety. Warunkują optymalne funkcjonowanie organizmu na poziomie komórkowym, a przez to wpływają na codzienne samopoczucie i zlorachowanie zdrowia. Jakie są najważniejsze sole mineralne w diecie człowieka i za co odpowiadają w jego ciele?