Zdrowie

Zobacz więcej

Witamina B2, czyli ryboflawina wspiera nasz układ nerwowy, odpornościowy i chroni wzrok. Fot. dreamstime

Witamina B2 - by dobrze widzieć i dobrze wyglądać

Witamina B2, czyli ryboflawina jest niezmiernie ważną dla naszego zdrowia witaminą, stosowaną w przemyśle spożywczym, medycznym i kosmetycznym. Ten żółto-pomarańczowy proszek znajdziemy w przetworach mlecznych i w mięsie. Odpowiednia podaż tej substancji wspiera nasz układ nerwowy, odpornościowy i chroni wzrok. Jeśli nasza cera jest pozbawiona blasku, mamy skłonność do zajadów, a włosy zaczynają nadmiernie wypadać, to znak, że brakuje nam witaminy B2.

Witaminy i suplementy

Konopie – superżywność jutra

Pomagają w leczeniu padaczki, stanowią remedium na wiele chorób cywilizacyjnych, poprawiają przemianę materii, dostarczają organizmowi wiele cennych witamin i minerałów. Konopie przemysłowe mają wiele właściwości i zastosowań, a nasiona tej rośliny zaliczane są do superżywności. Z tego artykułu dowiecie się dlaczego.

Białe płatki, osiadające ma kosmykach włosów i sypiące się na ramiona to nieestetyczny widok, fot. shutterstock

Choroby

Jak pozbyć się łupieżu?

Każdy, kto kiedykolwiek borykał się z łupieżem wie, jak trudno jest ukryć ten problem przed światem. Na szczęście jest kilka sposobów na jego eliminację i powstrzymanie nawrotów. Warto wypróbować te naturalne, ponieważ są nietoksyczne i nieinwazyjne, a jednocześnie skuteczne.