Zdrowie
Medycyna rodzinna
Jakie warzywa i owoce są najzdrowsze?
To, czy zjesz batata czy marchewkę, papaję czy pomarańczę, ma znaczenie dla zdrowia – przekonywali naukowcy z Wielkiej Brytanii podczas tegorocznej konferencji Experimental Biology w Kalifornii.
Medycyna rodzinna
Papryka chili obniża ciśnienie krwi
Składnik papryki chili obniża ciśnienie krwi, dlatego dieta bogata w tę przyprawę może pomóc w prewencji nadciśnienia – wynika z chińskich badań, opublikowanych na łamach pisma „Cell Metabolizm”.
Zdrowie
Sok z buraków obniża ciśnienie
Sok z buraków pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze – potwierdzili naukowcy, których badania opublikowało pismo „Hypertension”. Działanie to jest zasługą zawartych w soku azotanów.
