Zdrowie - Strona 79 z 99 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 79

Zdrowie

Fot. sxc.hu
Medycyna rodzinna
Ile jest tak naprawdę soku w 100 procentowym soku?

Czy sok pomarańczowy rzeczywiście jest pomarańczowy? Czy napój jest tak samo zdrowy jak sok? Co kryje się pod nazwą light? Na te i inne pytania próbuje znaleźć odpowiedź Parlament Europejski, który wziął pod lupę soki owocowe. Ich spożycie w UE dwukrotnie wzrosło w ostatnich dwudziestu latach. Co może być dość problematyczne, bo okazuje się, że nie są one tak zdrowe jak się sądzi. Deputowani chcą poprawić standardy produkcji soków i pomóc konsumentom w wyborze zdrowszych produktów.

Fot. sxc.hu
Medycyna rodzinna
Pięć porcji warzyw, owoców lub soku każdego dnia

Każde warzywo i owoc, każda szklanka soku kryje w sobie olbrzymie bogactwo witamin i składników odżywczych, które doskonale wzmacniają nasz organizm, sprawiając, że jesteśmy pełni energii i witalności. Aby dobrze zbilansować swoją dietę, warto wiedzieć, w czym kryją się najważniejsze dla organizmu składniki – czyli kluczowe witaminy i minerały.

Kleszcz
Medycyna rodzinna
W lasach nadal można spotkać kleszcze

Wrzesień jest ulubionym miesiącem grzybiarzy. Niestety w leśnych zakamarkach kryją się kleszcze. Jak wiadomo, ich ukąszenie może skończyć się groźną chorobą. Co powinniśmy widzieć o tych pajęczakach i jak możemy się przed nimi bronić?