Kiedy jeść najlepsze warzywa i owoce? Kalendarz sezonowości
Kalendarz sezonowości warzyw i owoców to lista dzięki, której dowiesz się, kiedy dostępne są poszczególne produkty. Spis ten opiera się na naturalnym cyklu uprawy roślin. Korzystając z kalendarza, można wybierać świeże, sezonowe owoce i warzywa, które są nie tylko smaczne, ale także tańsze. Zobacz kalendarz sezonowości!
Wiosna i lato w Polsce obfitują w przepyszne sezonowe warzywa i owoce. Warto wtedy kupować większe zapasy produktów, będziemy je mogli przerobić na wspaniałe, ekologiczne przetwory. Spory wybór warzyw i owoców znajdziesz w sieci hipermarketów Kaufland – www.kaufland.pl.
Marzec:
• jabłka, gruszki
• kapusta, buraki, pietruszka, seler, marchew, por, papryka, sałata, brukselka, szpinak, rzodkiewka
Kwiecień:
• jabłka, gruszki, rabarbar
• seler, marchew, por, papryka, sałata, brukselka, szpinak, rzodkiewka, kalarepa, koper, ogórek
Maj:
• truskawki, maliny, czereśnie
• seler, marchew, por, papryka, sałata, brukselka, szpinak, rzodkiewka, kalarepa, koper, ogórek,
kalafior, brokuły
Czerwiec:
• truskawki, maliny, czereśnie, wiśnie, porzeczki
• seler, marchew, papryka, sałata, szpinak, rzodkiewka, koper, ogórek, kalafior, brokuły, cukinia
Lipiec:
• truskawki, maliny, czereśnie, wiśnie, porzeczki, borówki, jagody
• seler, marchew, papryka, pomidory, ogórek, cukinia, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły, kukurydza
Sierpień:
• truskawki, maliny, jabłka, gruszki, śliwki, winogrona
• seler, marchew, papryka, pomidory, ogórek, cukinia, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły, kukurydza,
bakłażan, dynia
Jak widać, wybór jest naprawdę zachwycający, dodatkowo warzywa i owoce kupowane w sezonie są tańsze.
Warzywa i owoce dostępne w okresie jesienno-zimowym
Co prawda jesienią i zimą wybór sezonowych owoców i warzyw jest mniejszy, jednak w dalszym ciągu mamy sporo możliwości.
Styczeń:
• jabłka, gruszki
• kapusta, buraki, pietruszka, seler, marchew, por, papryka, sałata
Luty:
• jabłka, gruszki
• kapusta, buraki, pietruszka, seler, marchew, por, papryka, sałata, brukselka
Wrzesień
• jabłka, gruszki, śliwki, winogrona, pigwy
• seler, marchew, papryka, pomidory, ogórek, cukinia, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły, kapusta,
rzodkiewka
Październik:
• jabłka, gruszki, śliwki, winogrona, pigwy
• seler, marchew, papryka, pomidory, ogórek, cukinia, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły, kapusta,
rzodkiewka
Listopad:
• jabłka, gruszki, żurawina
• seler, marchew, kapusta, brukselka, kalafior, por, pietruszka, jarmuż, dynia
Grudzień:
• jabłka
• seler, marchew, kapusta, brukselka, kalafior, por, pietruszka, jarmuż, sałata, rzodkiewka
Jak widać, możemy się cieszyć pysznymi sezonowymi owocami i warzywami przez cały rok.
art.sponsorowany
A najlepiej smakują z własnej uprawy.
https://atujest.blogspot.com/
W sezonie warzywa i owoce samkuja najlepiej to jest wiadome nie od dziś. Jem je na surowo albo robię sobie koktajle. ostatnio często zielone robię ze szpinakiem, jarmużem itd. Trochę dolewam do nich mineralnej cisowianki, soku z limonki i tam pije. Są pyszne no i zdrowe