Obiecujący lek na raka i odmładzający kosmetyk? Co wiemy o oleju z pestek granatuObiecujący lek na raka i odmładzający kosmetyk? Co wiemy o oleju z pestek granatu
Olej z pestek granatu urasta do rangi nowożytnego eliksiru młodości i panaceum na choroby cywilizacyjne. Mimo że stosowany od ...
Wstydliwa, ale wyleczalna choroba! Jak skutecznie walczyć z hemoroidami? Wstydliwa, ale wyleczalna choroba! Jak skutecznie walczyć z hemoroidami?
Hemoroidy to z medycznego punktu widzenia kolokwializm – ma je bowiem każdy człowiek! Jest to anatomiczna część odbytu, która ...
Aromaterapia w domu – jak zapachy wpływają na nasze samopoczucie?
Aromaterapia w domu – jak zapachy wpływają na nasze samopoczucie?
Aromaterapia wydaje się chyba najprzyjemniejszym rodzajem terapii, jaką można dla siebie wybrać. Coraz popularniejsza, łatwo dostępna, brzmi jak głęboki relaks i odpoczynek w otoczeniu wyjątkowych, odpowiednio dobranych zapachów. Taki rodzaj terapii nie ma prawie żadnych wad. Problem jest ...
Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje!
Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje!
Dolegliwości towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych i alergiom, takie jak nieżyt nosa czy duszności, często uniemożliwiają zaśnięcie i mocno utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Na szczęście istnieją domowe sposoby na złagodzenie, a nawet wyeliminowanie objawów ...
Bilans energetyczny (BMI) – co to jest i jak wpływa na zdrowie?
Bilans energetyczny (BMI) – co to jest i jak wpływa na zdrowie?
Bilans energetyczny to pojęcie, które nabrało szczególnego znaczenia w naszych czasach. Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje bowiem, że od 1975 r. odsetek ludzi otyłych na świecie wzrósł trzykrotnie! W 2016 r. 39% dorosłych ludzi miało nadwagę, a 13% było otyłych. Sytuacja wśród dzieci nie ...
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Dlaczego jeszcze warto stosować bańki lekarskie?
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Dlaczego jeszcze warto stosować bańki lekarskie?
Wszyscy to znamy… gdy w grę wchodzi przeziębienie, złe samopoczucie i dreszcze, mamy ochotę wypróbować każdego sposobu - byleby tylko szybko pomogło! Bańki lekarskie, czyli niezawodny sposób naszych babć na katar i przeziębienia, to metoda znana od dawna, nie tylko w naszym kraju. Jest ...
Olejek limonkowy – wspaniały aromat do apteczki i do kuchni!
Olejek limonkowy – wspaniały aromat do apteczki i do kuchni!
Olejek limonkowy należy do kategorii olejków cytrusowych, cenionych przede wszystkim ze względu na świeży, orzeźwiający i pobudzający aromat. Mimo, że mniej znany niż olejek grejpfrutowy czy pomarańczowy, jest jednym z najbardziej uniwersalnych, jeśli chodzi o skalę wykorzystania. Olejek ...
Jak oczyścić płuca ze szkodliwych substancji?
Jak oczyścić płuca ze szkodliwych substancji?
Życie w mieście ma  sporo zalet, jednak jest bezwzględne, jeśli chodzi o nasze płuca. Smog, zanieczyszczenia, a do tego - dym papierosowy - to główne czynniki, które szkodzą układowi oddechowemu mieszkańców aglomeracji. W jaki sposób możemy chronić płuca i oskrzela przed szkodliwym ...
Dieta bogatoresztkowa – na czym polega?
Dieta bogatoresztkowa – na czym polega?
Błonnik to bardzo ważny składnik pożywienia, który mimo swojego rozpowszechnienia w produktach żywnościowych niestety nie przez wszystkich jest spożywany we wskazanych ilościach. Warto zadbać o jego większy udział w diecie, ponieważ ma między innymi właściwości antynowotworowe i ...
Glutamina - czy warto ją przyjmować na własną rękę?
Glutamina - czy warto ją przyjmować na własną rękę?
Glutamina jest najpowszechniejszym i najbardziej wszechstronnym aminokwasem w ludzkim organizmie. Tak naprawdę potrzebują jej wszystkie organizmy żywe, ponieważ wchodzi w skład struktury najważniejszych białek. Co ciekawe, nasze ciało potrafi jednak produkować ją samodzielnie i to ...
Aspartam – bardziej szkodliwy niż zwykły cukier?
Aspartam – bardziej szkodliwy niż zwykły cukier?
Aspartam jest jednym z najpopularniejszych współcześnie sztucznych słodzików. Nawet 200 razy słodszy niż cukier, z założenia ma być sposobem na oszczędności finansowe dla producentów żywności, a przede wszystkim pomysłem jak raczyć się przyjemnościami kulinarnymi bez ryzyka dla figury. Czy ...
Oksytocyna – hormon miłości i bliskości
Oksytocyna – hormon miłości i bliskości
Oksytocyna inaczej nazywana jest hormonem miłości. Głównie dlatego, że kojarzona jest przede wszystkim z porodem i procesami, które zachodzą pomiędzy matką a noworodkiem. Tymczasem okazuje się, że hormon ten odpowiedzialny jest także za wiele innych istotnych dla naszego zdrowia kwestii. Co ...
Pasaż zakupowy