Już 2 szklanki słodzonych napojów dziennie zwiększają ryzyko śmierciJuż 2 szklanki słodzonych napojów dziennie zwiększają ryzyko śmierci
W nowym badaniu koordynowanym przez naukowców z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) zbadano związek między ...
Przetwory z głogu – pierwsza pomoc dla sercaPrzetwory z głogu – pierwsza pomoc dla serca
W pamięci starosłowiańskiej głóg został zapamiętany jako roślina magiczna. Dzisiaj większość z nas wie, że to dosyć pospolite, ...
Często jesz frytki? Możesz stracić wzrok!
Często jesz frytki? Możesz stracić wzrok!
Fast foodowa dieta uboga w witaminy i minerały może trwale uszkodzić układ nerwowy, szczególnie wzrok ‒  ostrzegają naukowcy na łamach czasopisma Annals of Internal Medicine. Badacze powołują się na przypadek nastolatka z Wielkiej Brytanii, który stracił wzrok po tym, jak przez kilka ...
Kortyzol (hormon stresu) – właściwości, działanie i rola kortyzolu w organizmie człowieka
Kortyzol – hormon stresu pod kontrolą
Kortyzol, potocznie nazywany hormonem stresu, wbrew pozorom nie przynosi samych szkód w naszym ciele. Zarówno podwyższony, jak i niski poziom kortyzolu ma duże znaczenie dla kondycji naszego zdrowia. Trzeba zadbać o prawidłowe natężenie tego hormonu, a wtedy będzie przynosił korzyści ...
Brokuły warzywa - właściwości, witaminy i wartości odżywcze brokułów
Brokuły - broń w walce nowotworami
Brokuły to samo zdrowie! Naukowcy i dietetycy od dawna przekonują, że dieta bogata w brokuły chroni przed rakiem. Jest jednak jedno „ale”. To zielone warzywo, rzeczywiście stanowi doskonałą broń w walce chorobami nowotworowymi, ale tylko odpowiednio ugotowane.
Zgaga – objawy, przyczyny i domowe sposoby na zgagę
Zgaga – jak sobie z nią poradzić?
Zgaga to problem, który dotyka coraz większe grupy społeczne. Przyczyn tego stanu rzeczy należy upatrywać zarówno w prowadzonym stylu życia, przede wszystkim w wysoko przetworzonej diecie, spożywaniu alkoholu, paleniu papierosów, a także w czynnikach niezależnych od człowieka, na ...
Inulina – właściwości, działanie i zastosowanie inuliny
Inulina – naturalny prebiotyk, który poprawia pracę jelit
Inulina należy do rodziny prebiotyków i wykorzystywana jest zarówno w przemyśle spożywczym, jak i farmaceutycznym. Odkryta została w 1804 r. przez niemieckiego naukowca Valentina Rose, który w ramach prac badawczych wygotowywał korzenie omanu wielkiego (Inula helenium). Zidentyfikował ...
Dlaczego unikanie słońca może Cię zabić?
Unikanie słońca może Cię zabić
Kobiety, które przez całe wakacje unikały słońca, dwukrotnie częściej umierały w wyniku różnych schorzeń, w porównaniu z paniami, które opalały się codziennie. – wynika z badań naukowców z Karolinska Institute.
Zdrowa żywność, która rujnuje metabolizm
„Zdrowa żywność”, która rujnuje nasze zdrowie
Zazwyczaj, jeśli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawić sylwetkę, staramy się budować dietę z tzw. zdrowej żywności. Niestety wiele produktów, promowanych jako korzystne dla naszego organizmu, znacznie obciąża procesy metaboliczne i, w efekcie, powoduje otyłość idącą w parze z ...
 Piękni i młodzi dzięki czekoladzie, kawie i herbacie
Piękni i młodzi dzięki czekoladzie, kawie i herbacie
Czy wiecie, że spożywanie kawy i czekolady może sprawić, że dłużej będziemy cieszyć się młodością i zdrowiem? Do takich wniosków doszli niemieccy naukowcy na łamach pisma "Nature Chemistry". Zdaniem badaczy hydrochinon zawarty w tych produktach w połączeniu z cynkiem opóźnia proces ...
Skrzyp polny – właściwości, działanie i zastosowanie skrzypu polnego
Skrzyp polny – herbatka dobra na wszystko!
W Polsce występuje powszechnie 10 gatunków skrzypów – skrzyp polny, choć nie najpowszechniejszy, jest jednak najbardziej znany ze względu na swoje właściwości lecznicze oraz… uporczywość. Przez ogrodników traktowany bowiem często jako pospolity chwast ogrodowy, skrzyp polny ma niesamowitą zdolność ...
Dlaczego należy unikać odświeżaczy powietrza?
Dlaczego należy unikać odświeżaczy powietrza?
Lawendowe pole, sosnowy las czy morska bryza ‒ kto nie chce mieszkać w domu, który wygląda i pachnie cudownie? Właśnie dlatego staramy się kształtować naszą przestrzeń za pomocą aerozoli i odświeżaczy powietrza. Niestety, okazuje się, że produkty te mogą wyrządzić nam więcej szkody niż ...
Pasaż zakupowy