Olej sezamowy – tłuszcz na wagę złotaOlej sezamowy – tłuszcz na wagę złota
Zarówno sezam, jak i olej z niego wydobywany, posiadają szereg szalenie cennych dla zdrowia i urody właściwości. Olej sezamowy ...
Witamina B4 (cholina) - znaczenie choliny w diecieWitamina B4 (cholina) - znaczenie choliny w diecie
Wśród składników odżywczych bardzo istotnych dla zdrowia, ale zbyt rzadko pojawiających się w naszej diecie jest cholina, ...
Zdrowie zaczyna się w jelitach
Zdrowie zaczyna się w jelitach
Jelita to nasz drugi mózg. Na powierzchni 600 metrów kwadratowych, znajduje się aż 100 bilionów drobnoustrojów. Jak dbać o ten ekosystem, by zawsze był sprawny?
Glinka niebieska – ukryty w głębinach sposób na piękno i zdrowie
Glinka niebieska – ukryty w głębinach sposób na piękno i zdrowie
Błękitna glinka, mimo że swoim kolorem przywodzi na myśl bardziej niebo niż twardy grunt, jest naturalną substancją pochodzącą z głębi ziemi. Ten mineralny surowiec, poza kosmetycznym zastosowaniem, wspiera również wiele domowych terapii. Z jego pomocą pozbędziemy się nie tylko trądziku, ...
 Ukąszenia owadów ‒ co zrobić żeby nie swędziało?
Ukąszenia owadów ‒ co zrobić żeby nie swędziało?
Wakacje w domku nad jeziorem, biwak w lesie czy grill w ogrodzie. Nawet najlepszy pobyt na łonie natury mogą zepsuć natrętne owady, które nas kłują i kąsają, powodując powstanie bolesnych i swędzących bąbli.
Potas (K) - zapotrzebowanie na potas - właściwości, rola potasu w organizmie i jego niedobory
Potas - dlaczego jest taki ważny?
Potas jest jednym z najważniejszych makroelementów obecnych w ludzkim organizmie. To dlatego, że spełnia dwie niezwykle istotne funkcje – warunkuje prawidłową pracę mięśni, w tym serca, oraz uczestniczy w przesyłaniu impulsów nerwowych. Tu nie kończy się jednak jego wpływ na nasze zdrowie. ...
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Zwolenników ziołowych kuracji jest coraz więcej, jednak nie wszyscy wiedzą, że korzystanie z leczniczych właściwości niektórych roślin latem bywa niebezpieczne. Niepokojące objawy pojawiają się zwłaszcza po długotrwałej kąpieli słonecznej. Kiedy promieniowanie UV wchodzi w interakcję z ...
Mleko ryżowe ‒ właściwości, skład i zastosowanie mleka ryżowego
Mleko ryżowe – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?
Mleko ryżowe jest smaczne i proste w przygotowaniu. Wygląda podobnie jak mleko krowie, jednak ma niższą zawartość białka i wyższą zawartość węglowodanów i błonnika. Napój ryżowy nie zawiera laktozy i jest niskotłuszczowy. Czy warto włączyć mleko ryżowe do swojej diety?
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Surowcem o cennych właściwościach są nie tylko soczyste owoce wiśni. Wartości prozdrowotne posiadają również ogonki. Na ich bazie możemy przygotować leczniczą herbatkę, która złagodzi obrzęki, zwalczy zaparcia i dostarczy nam mocy cennych antyoksydantów.
Wrotycz pospolity ‒ właściwości, działanie i zastosowanie wrotycza pospolitego
Wrotycz ‒ wyklęta roślina o cennych właściwościach leczniczych
Wrotycz pospolity zwalcza pasożyty, odstrasza muchy, komary i kleszcze.  Był powszechnie stosowany przez nasze prababcie i babcie. Współcześnie, ze względu na swój skład chemiczny, uznawany jest za zioło niebezpieczne. Dlaczego wrotycz pospolity budzi takie kontrowersje?
Dlaczego trzeba prać nowe ubrania?
Dlaczego warto prać nowe ubrania?
Nowe ubrania, prosto ze sklepu należy uprać przed założeniem. Powód? Chemiczne środki konserwujące mogą powodować wysypki, swędzenie, alergie skórne – ostrzegają dermatolodzy.
Olej makadamia – do sałatki i do spa
Olej makadamia - pomoże pozbyć się cellulitu
Przydaje się i w kuchni, i w pielęgnacji ciała. Kusząco pachnie i smakuje. Można go dodać nawet do kawy, by zastąpić nim niezdrowy syrop. Jest też jedną z odpowiedzi na pytanie: „jak się pozbyć cellulitu?”. To właśnie olej z orzechów makadamia – uniwersalny, smakowity, upiększający. Dowiedz ...
Pasaż zakupowy