Zioła na boreliozęZioła na boreliozę
Liczba zachorowań na boreliozę w naszym kraju stale rośnie. W dodatku choroba ta jest często zbyt późno diagnozowana i ...
Sposoby na codzienne dotlenianie organizmuSposoby na codzienne dotlenianie organizmu
Większość z nas pracuje w zamkniętych pomieszczeniach i odpoczywa również w czterech ścianach – z reguły przed komputerem. ...
Ziemia okrzemkowa – prosty sposób na detoks (i nie tylko)
Ziemia okrzemkowa – prosty sposób na detoks (i nie tylko)
Istnieje wiele naturalnych metod oczyszczania organizmu - ostatnimi czasy prym wśród nich wiedzie ziemia okrzemkowa. Preparat ten, stosowany w postaci wodnego roztworu, wyprowadza z organizmu pasożyty, bakterie, wirusy oraz metale ciężkie i pestycydy. Stosując ten suplement, nie tylko ...
Apiterapia - leczniczy mikroklimat ula
Apiterapia - leczniczy mikroklimat ula
Popularna na Zachodzie naturalna metoda leczenia mikroklimatem ula jest od niedawna dostępna również w Polsce. Wybierając się na Warmię, warto odwiedzić gospodarstwo pasieczne rodziny Jabłońskich w Łąkorzu. W tym miejscu możemy bowiem odetchnąć powietrzem, w którym znajdują się lecznicze ...
Dieta wegańska: zdrowa, bezpieczna, przemyślana
Dieta wegańska: zdrowa, bezpieczna, przemyślana
Weganin to człowiek, którego dieta opiera się tylko i wyłącznie na produktach roślinnych. Od wegetarianina różni się więc tym, że nie je niczego, co pochodzi od zwierząt. Dieta wegańska przez wielu uznawana jest za niepełnowartościową i niebezpieczną dla zdrowia. W ten sposób widzą ją ...
Lit łagodzi obyczaje
Lit łagodzi obyczaje
Lit jest najlżejszym spośród metali. Ale to nie jedyna wyróżniająca go właściwość. Choć w praktyce wszystkie procesy życiowe odbywają się bez niego, lit może znacząco wpłynąć na jakość naszego życia. W jaki sposób?
Dieta ABS ‒ mięśnie zamiast tłuszczu i jedzenie zamiast głodzenia się!
Dieta ABS ‒ mięśnie zamiast tłuszczu i jedzenie zamiast głodzenia się!
Po program żywieniowy znany jako „dieta ABS” sięgają przede wszystkim ci, którzy zapragnęli idealnego brzucha – bez fałdek i odstających boczków. Jakie jeszcze benefity niesie ze sobą wprowadzenie diety ABS? I czy trzeba ciężko trenować, aby prędko zobaczyć jej efekty? Abdominal Body System – ...
Yerba Mate – skosztuj cudu z Argentyny
Yerba Mate – skosztuj cudu z Argentyny
Yerba mate to po prostu suszone liście (często wraz z drobnymi patyczkami) ostrokrzewu paragwajskiego. Pierwsze zbiory liści są możliwe już po 3 latach od wysadzenia sadzonek. Yerba Mate ma liczne właściwości odżywcze i wywiera pozytywne skutki na nasze ciało, co zostało potwierdzone ...
Najlepsze suplementy na wątrobę
Najlepsze suplementy na wątrobę
Nieodpowiednia dieta obfitująca w wysokoprzetworzone, tłuste produkty, alkohol i inne używki to czynniki, które po pewnym czasie mogą doprowadzić do przeciążenia wątroby. Objawia się ono najczęściej uczuciem lekkiego bólu w prawym boku. Na szczęście, istnieją naturalne sposoby na ...
Skuteczne zioła na hemoroidy
Skuteczne zioła na hemoroidy
Żylaki odbytu to choroba, która do dziś stanowi temat tabu, a sami pacjenci niechętnie zgłaszają się po pomoc do specjalisty. Jako że nieleczony problem, wraz z upływem czasu, staje się coraz bardziej poważny i dokuczliwy, kuracja odpowiednimi preparatami jest konieczna. Jednym ze sposobów ...
Methylglyoxal - cenny składnik miodów
Methylglyoxal - cenny składnik miodów
Miód słynie ze swoich nieocenionych właściwości prozdrowotnych. Mało kto jednak zna nazwy wszystkich substancji, które się kryją w tym słodkim produkcie. Jednym z ważniejszych związków, który składa się na wartości odżywcze miodu jest methylglyoxal. Ma on m.in. silne działanie ...
Zdrowa żywność, która rujnuje metabolizm
Żywność, która rujnuje metabolizm
Zazwyczaj, jeśli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawić sylwetkę, staramy się budować dietę z tzw. zdrowej żywności. Niestety wiele produktów, promowanych jako korzystne dla naszego organizmu, znacznie obciąża procesy metaboliczne i, w efekcie, powoduje otyłość idącą w parze z ...
Reguluje pracę układu hormonalnego i chroni przed osteoporozą
Reguluje pracę układu hormonalnego i chroni przed osteoporozą
Bor to pierwiastek chemiczny zaliczający się do grupy półmetali. W organizmie człowieka jest pierwiastkiem śladowym, lecz niezbędnym do właściwego funkcjonowania. W wyniku jego niedoborów mogą wystąpić niekorzystne zmiany w obrębie tkanki kostnej, co powoduje dalsze komplikacje zdrowotne. ...
Liść oliwny – biblijne zioło o leczniczych właściwościach
Liść oliwny – biblijne zioło o leczniczych właściwościach
O leczniczych właściwościach liścia oliwnego (Oleae Folium) wiedziano już w starożytności, a drzewo oliwne jest jedną ze słynnych roślin biblijnych. Jakie korzyści przynosi naturalna suplementacja na bazie tego surowca?
Ta mikstura ochroni cię przed chorobami cywilizacyjnymi
Ta mikstura ochroni cię przed chorobami cywilizacyjnymi
Wczesną wiosną, trochę wbrew promieniom słońca, które coraz odważniej zaglądają w okna, często borykamy się ze spadkiem energii. Zamiast wspomagać się kolejnymi filiżankami espresso, warto przygotować domową miksturę wzmacniającą, która, poza tym, że pomoże nam pokonać zmęczenie związane z ...
Przepis na koktajl odchudzający
Świadoma redukcja wagi nie polega na głodówkowych dietach cud. Zamiast przyczyniać się do powstawania niedoborów substancji odżywczych w organizmie, należy go oczyścić ze szkodliwych substancji, a następnie odżywić na tyle dobrze, by metabolizm wyregulował się sam. W tego rodzaju diecie o ...
Kasza jaglana – jedz na zdrowie!
Kasza jaglana – jedz na zdrowie!
Nazywana jest królową kasz. Kasza jaglana, bo o niej mowa, znowu wraca do łask.  Jakie wartości odżywcze ma kasza jaglana? Co dobrego może zdziałać kasza jaglana w naszym organizmie i kto powinien zadbać o to, by znalazła się w jego diecie?
Kombucha – napój, który truje czy odtruwa?
Kombucha – napój, który truje czy odtruwa?
Kombucha ma chyba tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ten pozyskiwany z grzybka japońskiego musujący napój wykazuje właściwości lecznicze chwalone przez naturoterapeutów od tysięcy lat. Z drugiej strony, jednoznacznie prozdrowotne działanie kombuczy nie zostało naukowo udowodnione do ...
Dieta biegacza ‒ jak odżywiać się w czasie przygotowań do zawodów?
Dieta biegacza ‒ jak odżywiać się w czasie przygotowań do zawodów?
Nasze biegowe być albo nie być w największej mierze zależy nie od ilości treningów i liczby wybieganych kilometrów. Sukces determinuje przede wszystkim dieta. Dobra pomoże nam osiągnąć upragniony wynik. Byle jaka sprawi, że większość wysiłków pójdzie na marne. Pora przyjrzeć się swojemu ...

Pasaż zakupowy

Pasaż zakupowy