Bieganie najpopularniejszym sportem wśród Polaków
Bieganie stało się najbardziej popularną aktywnością fizyczną Polaków, zdecydowanie wyprzedzając dotychczasowego lidera: jazdę na rowerze. Jednak nadal niewielu z nas uprawia sport, a aktywność fizyczna Polaków jest najniższa wśród krajów Europy Zachodniej – wynika z badań Sponsoring Monitor 2012/2013 firmy ARC Rynek i Opinia.
W ciągu ostatnich czterech lat ponad trzykrotnie wzrosła liczba osób, które uprawiają biegi. Podobny wzrost jest widoczny w przypadku gimnastyki i ćwiczeń sprawnościowych, które znalazły się na trzecim miejscu najpopularniejszych dyscyplin sportowych uprawianych przez Polaków – czytamy w raporcie.
Od kilku lat liczba osób uprawiających sport utrzymuje się na podobnym poziomie (30%). Wśród najbardziej popularnych sportów w ciągu ostatniego roku można zauważyć zmiany: bieganie, które do tej pory plasowało się na drugim miejscu, zaraz po jeździe na rowerze, jest teraz zdecydowanym liderem.
Te trzy przodujące dyscypliny sportu najchętniej uprawiają osoby między 15, a 34 rokiem życia. Przy czym osoby najmłodsze najchętniej wybierają dyscypliny sprawnościowe, zaś osoby w wieku 25-34 lat głównie bieganie i jazdę na rowerze.
Skąd takie zainteresowanie bieganiem? Popularność biegania na pewno w dużej mierze wynika z tego, że można uprawiać je wszędzie, bez specjalnego sprzętu, ograniczeń czasowych czy ograniczeń dotyczących miejsca. W naszym badaniu widoczne jest też wzmożone zainteresowanie imprezami sportowymi związanymi z bieganiem, w tym maratonami. To na pewno pozytywny trend, który być może w przyszłości przełoży się na wzrost liczby osób, które uprawiają sport – póki co jednak liczba ta od kilku lat utrzymuje się na podobnym poziomie – mówi Michał Piechocki z ARC Rynek i Opinia.
Badanie zostało przeprowadzone na 1808 mieszkańców Polski w wieku 15-65 lat. Próba badania miała charakter losowo-udziałowy i była reprezentatywna ze względu na: typ miejscowości zamieszkania respondentów, alokację terytorialną w postaci województwa, płeć, wiek oraz wykształcenie.
Na temat biegania uprawianego przez Polaków i Polek można by wiele informacji uaktualnić, bo od czasu powstania artykułu “Bieganie najpopularniejszym sportem wśród Polaków” trend jest bardzo ciekawy. W 2025 roku imprezy masowe stale cieszą się ogromnym zainteresowaniem, półmaratony i maratony to tylko jedna strona medalu. Wiele o bieganiu piszę na swoim Blogu o bieganiu- oddychanie, trening, rozgrzewka i wiele innych aspektów biegowych.
Nie podałem adresu mojego bloga o bieganiu: promedyk.szczecin.pl w poprzednim komentarzu :) . Polecam poczytać – np. o rewolucyjnych odkryciach naukowych w dziedzinie oddychania podczas biegu albo o rozgrzewce dynamicznej i statycznej. Pozdrawiam