Kobieta - Strona 4 z 54 -
Ekologia.pl Kobieta Strona 4

Kobieta

Niebieska glinka ma szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej i kosmetyce. Fot. belushi/shutterstock
Uroda
Glinka niebieska – ukryty w głębinach sposób na piękno i zdrowie

Błękitna glinka, mimo że swoim kolorem przywodzi na myśl bardziej niebo niż twardy grunt, jest naturalną substancją pochodzącą z głębi ziemi. Ten mineralny surowiec, poza kosmetycznym zastosowaniem, wspiera również wiele domowych terapii. Z jego pomocą pozbędziemy się nie tylko trądziku, lecz także migreny, bezsenności i depresji. Glinka niebieska wykazuje ponadto działanie antynowotworowe i odmładzające. To jednak jeszcze nie wszystkie powody, dla których warto skorzystać z prozdrowotnych właściwości tego produktu.

Produkty żywnościowe wspierające pracę mózgu. Źródło: shutterstock
Diety
Dieta poprawiająca inteligencję – czy to możliwe?

Czy istnieje dieta podwyższająca IQ? W jaki sposób to, co spożywamy wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu i nasz potencjał intelektualny? Badania naukowe są jednoznaczne – nie tylko geny i ćwiczenie umysłu, ale także nasz sposób odżywiania zasadniczo wpływa na poziom inteligencji. Zależność tą widać przede wszystkim w kontekście najmłodszych.

fot. shutterstock
Uroda
Ekspresowy detoks na bazie botwinowego napoju

Nie od dziś wiadomo, że botwina to niezwykle cenne źródło zdrowia. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że na jej bazie można przygotować sok, który, dzięki specjalnym dodatkom, stanowi doskonałe wsparcie diety oczyszczającej. Jeżeli chcemy odzyskać dobre samopoczucie, a przy okazji stracić tu i ówdzie kilka cm w obwodzie, powinniśmy co jakiś czas włączać do jadłospisu sok z młodych liści i korzeni buraka ćwikłowego.