Trendy - Strona 23 z 138 -
Ekologia.pl Trendy Strona 23

Trendy

Otręby owsiane. Źródło: shutterstock
Trendy
Otręby owsiane – odchudzający produkt, który powinien znaleźć się w każdej kuchni!

Otręby owsiane zyskały sobie największą sławę i popularność pośród wszystkich rodzajów otrąb. W uproszczeniu można powiedzieć, że zawierają wszystko, co w ziarnie owsa najlepsze i jeszcze odznaczają się bardzo przyjemnym, orzechowym smakiem. I choć, owszem, otrębów owsianych nie powinno się spożywać zbyt wiele, już 1-2 łyżki dziennie wywierają niezwykły wpływ na nasze zdrowie.

Klasyczny francuski quiche lorraine (placek lotaryński. Źródło: shutterstock
Kuchnia
Tarta i quiche, czyli najsmaczniejsze pomysły na kruchy placek

Tarta oraz quiche to dwa francuskie specjały, który zyskały już światową renomę i odmieniane są we wszystkich językach. Różnica między obiema daniami nie jest bynajmniej dla wszystkich oczywista, choć szefowie kuchni nie mają wątpliwości – quiche jest grubszy, bardziej jajeczny, zawsze słony i podawany najczęściej na ciepło, podczas gdy tarta jest cieńsza, może być słodka lub słona, a serwowana jest zwykle na zimno!

Masło migdałowe powstaje ze zmielonych migdałów, fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Masło migdałowe – zdrowszy zamiennik tradycyjnego masła

Migdały należą do grupy najzdrowszych, a jednocześnie najsmaczniejszych orzechów na świecie. Wszystko dlatego, że zawierają wiele cennych składników odżywczych. Nic zatem dziwnego, że pochodne od nich produkty również zaliczają się do tzw. superfoods. Jednym z nich jest masło migdałowe, które jest świetnym zamiennikiem tradycyjnego masełka, ale także stanowi znakomity dodatek do deserów a nawet dań wytrawnych. Co warto wiedzieć o maśle migdałowym?