Zdrowie
Nieustanne napięcie nerwowe, spadek koncentracji i problemy ze snem to sygnały, że układ nerwowy pracuje na zbyt wysokich obrotach. Gdy zwykły wypoczynek nie wystarcza, warto sięgnąć po metody, które skutecznie wyciszają organizm i stabilizują reakcje stresowe. Jedną z najskuteczniejszych jest masaż balijski. Jak ten orientalny rytuał wpływa na psychikę i kiedy warto wykorzystać jego terapeutyczny…
Rozejrzyjmy się dookoła, a wszędzie dostrzeżemy przedmioty wykonane z niklu. To części naszej biżuterii i ubrań, sztućce, narzędzia schowane w garażu, elementy wyposażenie łazienki czy ozdoby. Nikiel jest dosłownie wszędzie. Czy jego powszechność jest bezpieczna dla naszego zdrowia?
Lawenda zniewala aromatem i zachwyca odcieniami fioletu. Ale jej najważniejszym przeznaczeniem nie jest wcale dostarczanie nam wrażeń estetycznych, lecz produkcja olejku lawendowego – niezwykle cennego surowca, który otwiera drzwi do świata aromaterapii. Olejek lawendowy jest znany jako naturalny środek nasenny, ale jego właściwości na tym się kończą. Lawenda pod postacią olejku działa między innymi przeciwzapalnie i przeciwbólowo.
