Zdrowie
Olejek miętowy cieszy się świetną renomą w medycynie ludowej. Zwalcza bowiem szerokie spektrum dolegliwości: począwszy od problemów trawiennych, poprzez te związane z oddychaniem, aż po te dotyczące bólu. Sekretem skuteczności olejku miętowego jest jego jeden składnik, który działa przeciwbólowo, przeciwświądowo oraz uspokajająco. Poznaj olejek miętowy lepiej.
Funkcje szyszynki i melatoniny wciąż nie są przez naukę poznane dogłębnie. Wiele wskazuje jednak na to, że procesowi zwapnienia cennego gruczołu można próbować zapobiegać dbając o wysoką jakość snu, przede wszystkim w kontekście unikania sztucznego oświetlenia w nocy. Dużo mówi się zwłaszcza o potrzebie minimalizacji źródeł niebieskiego światła, w tym diod LED obecnych w sprzęcie elektronicznym.
Panoszy się wszędzie! Pospolicie porasta trawniki, łąki, pobocza dróg i ugory. Mniszek lekarski, przez wielu ogrodników uważany za uciążliwy chwast, ma wiele zalet i uznawany jest za jedną z najskuteczniejszych roślin lekarskich. Sezon na mniszek lekarski w pełni, więc zastanówmy się co dobrego możemy z niego wyciągną.
