Zdrowie - Strona 7 z 97 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 7

Zdrowie

Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Dlaczego witamina D jest niezbędna dla zdrowia, szczególnie w zimowe miesiące?

Na niedobór witaminy D cierpi niemal połowa ludzkości. Większość jest nieświadoma tego problemu i wynikające z hipowitaminozy dolegliwości błędnie wiąże z innego rodzaju schorzeniami. Najnowsze badania dowodzą, że witamina D odpowiada nie tylko za stan naszego układu kostnego. Analiza jej właściwości wykazuje, że prawidłowa podaż wzmacnia także system immunologiczny, chroniąc nas przed takimi chorobami, jak astma, depresja, nadciśnienie, reumatyzm, stwardnienie rozsiane, a nawet rak. A to jeszcze nie koniec powodów, dla których warto zadbać o uzupełnienie braków „witaminy słońca” w organizmie.

Olejek pomarańczowy – zestaw arometerapeutyczny; źródło: Pixabay
Aromaterapia
Olejek pomarańczowy – egzotyczna woń, która leczy

Olejek pomarańczowy należy do najpopularniejszych preparatów stosowanych w aromaterapii. Mimo to, tak naprawdę jest zaledwie produktem ubocznym gigantycznego przemysłu spożywczego. Dopiero z odpadków pozostałych po wyciskaniu uwielbianego na całym świecie soku, przede wszystkim skórek, produkuje się bowiem dobroczynny olejek pomarańczowy, zwany fachowo olejkiem ze słodkiej pomarańczy.

Przykry zapach z ust bywa powodem kompleksów. Źródło: shutterstock
Choroby
Przykry zapach z ust? Odkryj skuteczne sposoby, które naprawdę działają!

Z różnych studiów wynika, że nawet 15-25% społeczeństwa ma problem z nieświeżym oddechem. Zjawisko to jest trudne do naukowej klasyfikacji ze względu na subiektywność symptomów i brak ustandaryzowanych narzędzi pomiaru. W różnych kulturach obserwuje się też odmienny poziom tolerancji na fizjologiczne wonie. Nie ulega jednak w wątpliwości, że w wielu przypadkach przykry zapach z ust jest poważną przeszkodą w kontaktach społecznych i powodem do kompleksów.

Nie odchodź jeszcze!

Na ekologia.pl znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad, które pomogą Ci żyć w zgodzie z naturą. Zostań z nami jeszcze chwilę!