Zdrowie
Proszek proteinowy, zwany również odżywką białkową czy białkiem w proszku, to coraz popularniejszy składnik diety. Stworzony z myślą o sportowcach, bywa wykorzystywany również w dietach odchudzających oraz przez osoby próbujące zdrowo żyć. Z szacunków wynika, że w skali globalnej konsumenci wydają rocznie 20 miliardów dolarów na proteinowe odżywki różnego rodzaju! Co tak naprawdę kryje się za tym trendem?
Lipiec to jeden z najpracowitszych miesięcy dla amatorów zielarstwa. Nawet jeśli nie odkryłeś jeszcze w sobie tej pasji, warto w ramach spaceru rozejrzeć się dokoła bacznym okiem i docenić, co przyroda pozostawia do naszej dyspozycji. Może zamiast zostawiać setki złotych w aptece i drogerii skorzystasz w tym roku z dobrodziejstw Matki Natury?Kwiaty lipy – najlepsze…
Pojęcie „hangry” to neologizm będący zbitką dwóch angielskich słów: „hungry” czyli głodny oraz „angry” czyli zły. Kolokwialne określenie stanu poirytowania towarzyszącego burczeniu w brzuchu zyskuje sobie coraz większą aprobatę naukową. Niezależne studia dowodzą, że bycie „hangry” to faktyczny stan, który wpływać może na naszą codzienną efektywność i towarzyskość. Jak sobie z nim poradzić?
