Zdrowie
Oregano to pospolita, ale bardzo pożyteczna roślina. Rośnie dziko w całej Europie, a także w Azji i w Afryce Północnej. Posiada zarówno walory kulinarne (szczególnie to w wersji suszonej – jest bardziej aromatyczne niż świeże), jak i prozdrowotne. Dzięki koncentracji olejków lotnych, stanowi silną broń w walce z różnymi rodzajami infekcji.
W czwartek, 28 września zapraszamy do Izby Regionalnej w Łętowni (obok leśniczówki) na warsztaty plecenia z wikliny.
Probiotyki, czyli pożyteczne mikroorganizmy, które wspierają prawidłowy rozwój flory bakteryjnej w jelitach, dbają nie tylko o harmonijne trawienie. Spożywanie sfermentowanej żywności albo specjalnych suplementów probiotycznych poprawia również naszą odporność, zdrowie serca, a także – pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Badania laboratoryjne dowodzą bowiem, że niektóre z „dobrych” bakterii mogą powodować chudnięcie poprzez pochłanianie kalorii z pożywienia oraz zmniejszanie apetytu. Probiotyki są również świetnym sposobem na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Na czym polega odchudzająca moc tych niepozornych mikroorganizmów?
