Zdrowie - Strona 57 z 99 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 57

Zdrowie

Pokrzywa indyjska korzystnie wpływa na pracę całego organizmu. Źródło: shutterstock
Witaminy i suplementy
Pokrzywa indyjska – sekret szczupłej sylwetki Hindusek

Na rynku pojawia się coraz więcej środków, które, zgodnie z obietnicą producentów, mają przyspieszać spalanie tkanki tłuszczowej. Wiele z nich nie cieszy się jednak dobrą opinią dietetyków. Inaczej sprawa wygląda w przypadku pokrzywy indyjskiej. Ten w 100% naturalny spalacz tłuszczu korzystnie wpływa na pracę całego organizmu, powodując przy okazji poprawę sylwetki. Zawarta w korzeniu pokrzywy forskolina nie dość, że może przyspieszać proces utraty wagi, to jeszcze działa prozdrowotnie. Jakie zalety ma stosowanie suplementów zawierających wyciąg z tej orientalnej rośliny?

pixabay.com
Medycyna rodzinna
Przepis na odmładzający i odżywczy koktajl z rukwi wodnej

Najzdrowsza roślina świata, czyli rukiew wodna, to nieprzebrane bogactwo witamin i minerałów. Warto pełnymi garściami czerpać z jej cennych właściwości odżywczych. Pomoże nam w tym własnoręcznie przygotowany zielony koktajl z dodatkiem natki pietruszki i awokado.  Samo zdrowie!

Napój z moringa, fot. Linda Hughes Photography/Shutterstock
Witaminy i suplementy
Napój z moringa i imbiru – sposób na długowieczność?

Moringa oleifera jest drzewem, które zawiera wyjątkowe połączenie witamin, minerałów i substancji bioaktywnych. Wraz z korzeniem imbiru, który słynie ze swoich antyseptycznych i wzmacniających właściwości, tworzy kombinację idealną. W jaki sposób przygotować domowy eliksir długowieczności na bazie tych dwóch roślinnych składników?