Medycyna rodzinna -
Ekologia.pl Zdrowie Medycyna rodzinna

Medycyna rodzinna

Aplikacja mobilna licząca kroki. Źródło: Kaspars Grinvalds/Shutterstock
Medycyna rodzinna
Czy to naprawdę działa? Zobacz, jak codzienne liczenie kroków może odmienić Twoje zdrowie i samopoczucie!

Nowoczesna technologia odpowiedzialna jest za wiele społecznych trendów – niestety, nie wszystkie wychodzą nam na zdrowie. Moda na liczenie kroków zmotywowała jednak znaczną część społeczeństwa do chodzenia, co z pewnością jest dobrym kierunkiem. Jak bardzo należy przejmować się dziennym bilansem? Ile kroków powinno się robić każdego dnia?

Chiropraktyka polega na manipulacji stawami kręgosłupa, fot. Albina Gavrilovic/Shutterstock
Medycyna rodzinna
Chiropraktyka – sposób na bóle pleców czy poważne ryzyko dla zdrowia?

Uporczywy ból skłania nas często do poszukiwania pomocy u specjalistów medycyny alternatywnej. Chiropraktyka obiecuje nie tylko złagodzenie dyskomfortu, ale także poprawę mobilności i sprawności fizycznej. Praktyka cieszy się niegasnącą popularnością po obu stronach oceanu, ale nie brakuje też poważnych zarzutów pod jej adresem. Czy warto i w jakich sytuacjach więc odwiedzić chiropraktyka?

Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów dokrewnych człowieka. Źródło: shutterstock
Medycyna rodzinna
Jak działają hormony?

Hormony stanowią jeden z najbardziej fascynujących elementów ludzkiej fizjologii. Mowa o związkach chemicznych wydzielanych przez nasze wewnętrzne organy, które dyrygują kluczowymi procesami życiowymi. Niestety, ich wewnętrzna równowaga może w dość łatwy sposób zostać zaburzona prowadząc do poważnych chorób i przykrych symptomów. Wiedza o tym, jak działają hormony może pozwolić nam lepiej zrozumieć naturę człowieka!