Dział Kobieta promuje sprawdzone ekologiczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Codziennie piszemy o dbaniu o urodę, ekologicznej modzie i zbilansowanym odżywianiu. Sprawdź nasze newsy – takie tematy jak odświeżanie wnętrz, dbanie o dziecko, fitness, zdrowie i suplementy diety - nasz zespół opracowuje każdego dnia. Poznaj zdrowe diety i przepisy na niskokaloryczne potrawy. Świat nowoczesnych kobiet w zasięgu Twojej ręki.
Witamina D (cholekalcyferol) - moc ze słońca płynącaWitamina D (cholekalcyferol) - moc ze słońca płynąca
Na niedobór witaminy D cierpi niemal połowa ludzkości. Większość jest nieświadoma tego problemu i wynikające z hipowitaminozy ...
MUMIO - diament wśród suplementów MUMIO - diament wśród suplementów
Znamy wszechstronne zastosowanie skał i minerałów w gospodarce, ale naszej uwadze umyka fakt, że wysoko w górach Tybetu kryje ...
Zobacz także
Cytrynowa pielęgnacja urody
Cytrynowa pielęgnacja urody
Cytryna to owoc, który kojarzy nam się z latem, słońcem i tropikami. Cytrus ten stanowi również aromatyczne uzupełnienie wielu dań i napoi. Na jego bazie można przygotować orzeźwiającą lemoniadę ...
Dieta rotacyjna – ratunek dla alergików i nie tylko. Podstawy diety rotacyjnej
Dieta rotacyjna – ratunek dla alergików i nie tylko
Rotacja w diecie zakłada naprzemienne włączanie i wyłączanie określonych produktów żywnościowych z codziennego jadłospisu. Ta strategia odżywiania pomaga stwierdzić, na jakie alergeny jesteśmy ...
Dieta trzydziestolatki ‒ efekty i opinie. Jadłospis i przepis w diecie trzydziestolatki
Dieta trzydziestolatki ‒ na przekór zmarszczkom
Współczesna trzydziestolatka to kobieta pewna siebie, dojrzała emocjonalnie, silna, a jednocześnie kwitnąca i pełna seksapilu. Pierwsze zmarszczki na jej twarzy są jeszcze ledwo widoczne, a w ...
Dieta kapuściana: czy jedząc kapustę można schudnąć?
Kapuściany sposób na zgrabną sylwetkę
Czy jedząc kapustę można schudnąć? Oczywiście, ale nie tylko. Kapusta odtruwa, a zarazem odżywia. Za jej pomocą pozbędziemy się więc toksyn, a zyskamy witaminy i minerały. Choć dieta kapuściana jest ...
Glinka niebieska – ukryty w głębinach sposób na piękno i zdrowie
Glinka niebieska – ukryty w głębinach sposób na piękno i zdrowie
Błękitna glinka, mimo że swoim kolorem przywodzi na myśl bardziej niebo niż twardy grunt, jest naturalną substancją pochodzącą z głębi ziemi. Ten mineralny surowiec, poza kosmetycznym ...
Dieta śródziemnomorska: zdrowa, smaczna i rozsądna
To jest najzdrowsza dieta świata!
Już w ubiegłym wieku została uznana za jedną z najzdrowszych diet świata. Jej zasady wzorowane są na nawykach żywieniowych mieszkańców basenu Morza Śródziemnego, nietrudno zatem wyobrazić sobie, ...
Dieta diabetyka – jeśli nie cukier, to co? Zasady odżywiania dla chorych na cukrzycę
Dieta diabetyka – jeśli nie cukier, to co? Zasady odżywiania dla chorych na cukrzycę
Cukrzyca jest poważną chorobą przewlekłą, jedną z bolączek XXI wieku. Jakby sama w sobie nie była wystarczająco groźna dla zdrowia, dodatkowo niesie ze sobą ryzyko ciężkich powikłań. Jej główną ...
Potas (K) - zapotrzebowanie na potas - właściwości, rola potasu w organizmie i jego niedobory
Potas - dlaczego jest taki ważny?
Potas jest jednym z najważniejszych makroelementów obecnych w ludzkim organizmie. To dlatego, że spełnia dwie niezwykle istotne funkcje – warunkuje prawidłową pracę mięśni, w tym serca, oraz ...
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Zwolenników ziołowych kuracji jest coraz więcej, jednak nie wszyscy wiedzą, że korzystanie z leczniczych właściwości niektórych roślin latem bywa niebezpieczne. Niepokojące objawy pojawiają się ...
Dieta Pięciu Przemian: co nam da gotowanie według chińskiej myśli filozoficznej?
Co nam da gotowanie według chińskiej myśli filozoficznej?
W diecie Pięciu Przemian nie znajdziemy tego, co straszy w wielu popularnych dietach – rygoru, liczenia kalorii, ograniczeń i braku energii do życia. Filozofia kuchni Pięciu Przemian jest ...