Definicja pojęcia:
witamina D
Witamina D —
grupa związków chemicznych o podobnym składzie chemicznym, zwanych witaminami D1, D2, D3, D4, D5 (kalcyferole). Mieszają się z tłuszczem i alkoholem.
Biorą udział w regulacji gospodarki wapniowo–fosforowej w organizmie. Wzmagają absorpcję wapnia z jelit, resorpcję wapnia z kości i reabsorpcję wapnia z nerek. W organizmie powstają z prowitamin w naskórku pod wpływem promieniowania nadfioletowego. Niedobór witaminy D powoduje krzywicę u dzieci, a u dorosłych odwapnienie kości. Jej nadmiar jest szkodliwy dla organizmu. Występuje w tranie, maśle, mleku, jajach.
Indeks nazw
Szukaj lub wybierz według alfabetu
Organizacje ekologiczne
Stowarzyszenie Wiejskie Zielona Przestrzeń
Znaki ekologiczne
Znak BDIH
Ekologiczny dom
Profilaktycznie biorę D-vitum forte. Miałam niedobory witaminy d i lekarz polecił bym zażywała witaminę d w tabletkach. Rok temu złamałam kość krzyżową i muszę brać profilaktycznie