Kobieta
Można śmiało powiedzieć, że dieta mięsna urosła na zgliszczach węglowodanów. Wraz z ogólną paniką społeczną związaną z szerzącą się otyłością i cukrzycą typu 2, ograniczanie cukrów prostych i złożonych stało się właściwie modą. Koncept ten realizowała kontrowersyjna dieta Atkinsa, a potem dieta Paleo. Najnowszym i najbardziej radykalnym planem żywieniowym jest Dieta Mięsna, zwana po angielsku „The Carnivore Diet”.
Smartfony, tablety i komputery towarzyszą dzieciom od najmłodszych lat życia. Dajemy dziecku telefon do ręki, kiedy marudzi albo kiedy chcemy mieć przez chwilę święty spokój. Niestety nie jest to dobre rozwiązanie. Nowe badanie wykazało, że zbyt długi czas spędzony przed ekranem może siać spustoszenie w rozwijającym się jeszcze dziecięcym mózgu.
Dieta aztecka to poniekąd marketingowy pomysł, który sprzedał się już w setkach tysięcy książkowych egzemplarzy. U jej podstaw leży jednak tradycyjny system odżywiania społeczeństw indiańskich zamieszkujących terytorium dzisiejszego Meksyku w okresie XIV-XVI w. A ponieważ wśród owej ludności nie znano problemu masowej nadwagi i związanych z nią chorób cywilizacyjnych, dieta aztecka zyskuje sobie rosnące rzesze zwolenników.
![Owoce Mauritia flexuosa; źródło: Wikimedia Commons Eurico Zimbres [CC BY-SA 2.5], via Wikimedia Commons](https://www.ekologia.pl/wp-content/uploads/2023/03/798px-mauritia-flexuosa-fruit_798x599.jpg)
