Zdrowie -
Ekologia.pl Zdrowie

Zdrowie

Medycyna rodzinna
Opieka koordynowana w ciąży i przy planowaniu macierzyństwa – co warto wiedzieć?

Decyzja o zostaniu mamą to jeden z najważniejszych kroków w życiu kobiety. Niezależnie od tego, czy ciąża jest już faktem, czy dopiero w planach, kluczowe pytanie brzmi: jak zadbać o siebie i swoje przyszłe dziecko w sposób kompleksowy, bezpieczny i dobrze zorganizowany? Odpowiedzią na te potrzeby jest coraz szerzej dostępna w Polsce opieka koordynowana –…

Witamina L1 w kapsułkach, fot. shutterstock
Zdrowie
Wszystko, co musisz wiedzieć o tajemniczej witaminie L1

Witamina L1 to inaczej kwas antranilowy – związek organiczny o chemicznej formule C7H7NO2. Jego wpływ na organizm ludzki nie jest jeszcze do końca zbadany, a mimo to w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością znajdziemy już odpowiednie pigułki. Czy i kto powinien pomyśleć o suplementacji witaminą L1?

Olejek kamforowy, fot, shutterstock
Aromaterapia
Olejek kamforowy - chłodzi i rozgrzewa, uzdrawia i truje

Kamfora kojarzy się ze starożytną obrzędowością, paleniem kadzidła i nacieraniem aromatycznymi olejkami. Odkryto ją w południowo-wschodniej Azji, najbardziej pachnącym i przesiąkniętym oryginalnymi aromatami miejscu na świecie, gdzie przez setki lat służyła jako uniwersalny środek medyczny i kosmetyczny. Olejek kamforowy pozyskiwany tradycyjnie z kory drzew kamforowych ma jedną przewagę nad kamforą w czystej postaci – nie znika!