Zdrowie - Strona 18 z 98 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 18

Zdrowie

Butle ze sprzężonym argonem. Źródło: shutterstock
Pierwiastki
Tajemniczy pierwiastek, bez którego nie wyobrażasz sobie codziennego życia!

Argon (Ar) jest gazem występującym w powietrzu, które wdychamy, ale większość z nas nie zdaje sobie z tego nawet sprawy. Rola tego szlachetnego pierwiastka jest dla większości organizmów znikoma, ale człowiek nauczył się go wykorzystywać na bardzo ciekawe sposoby. W jakich aspektach argon nam pomaga, a w jakich może szkodzić?

Źródłem witaminy F są głównie produkty pochodzenia roślinnego
Witaminy i suplementy
Witamina F - królowa zdrowych olejów

O ile o nienasyconych kwasach tłuszczowych słyszał każdy z nas, o tyle mało kto wie o istnieniu witaminy F. Tak się składa, że ta tajemnicza substancja to nic innego, jak Fatty Acids, a więc mieszanina Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych. Jest ona, w istocie, niezbędna dla naszego zdrowia, dbając m.in. o zdrowie skóry, przyczyniając się do obniżenia masy ciała i wzrostu płodności. Na leczniczych właściwościach tej witaminy swoją dietę oparła słynna biochemiczka z Niemiec, która przekonuje, że za pomocą tej substancji można leczyć nawet raka! 

Zapachy mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Źródło: shutterstock
Zdrowie
Jak zapachy wpływają na nasze samopoczucie?

Aromaterapia wydaje się chyba najprzyjemniejszym rodzajem terapii, jaką można dla siebie wybrać. Coraz popularniejsza, łatwo dostępna, brzmi jak głęboki relaks i odpoczynek w otoczeniu wyjątkowych, odpowiednio dobranych zapachów. Taki rodzaj terapii nie ma prawie żadnych wad. Problem jest tylko jeden – jaki olejek wybrać i na co? Kiedy poznamy odpowiedzi na te pytania, aromaterapia we własnym domu pozostanie już tylko czystą przyjemnością.

Nie odchodź jeszcze!

Na ekologia.pl znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad, które pomogą Ci żyć w zgodzie z naturą. Zostań z nami jeszcze chwilę!