Zdrowie - Strona 21 z 99 -
Ekologia.pl Zdrowie Strona 21

Zdrowie

Olejek z jałowca, fot. shutterstock
Aromaterapia
Olejek jałowcowy – na niestrawność i problemy skórne

Olejek jałowcowy należy do najpopularniejszych w aromaterapii ze względu na siłę i spektrum oddziaływania, jak również relatywnie dobrą dostępność. Już przed kilkoma tysiącami lat ludzie wykorzystywali esencjonalne owoce do celów leczniczych i kulinarnych – pierwsze wzmianki o nich pochodzą ze starożytnych egipskich papirusów. Z zalet olejku jałowcowego korzysta również Ajurweda – tradycyjna medycyna hinduska.

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 większości z nas kojarzą się z olejami i jedzeniem ryb. Fot. ldutko/Shutterstock
Medycyna rodzinna
Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 fundamentem zdrowego odżywiania

Informację o tym, że są nam niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania mają nawet w nazwie. Skutecznie chronią nasze serce, obniżają cholesterol, pomagają schudnąć i zachować młody wygląd oraz wzmacniają odporność. Niestety, ludzki organizm nie wytwarza ich samodzielnie. Dlatego musimy się ich najeść, i to porządnie. Przed Wami NNKT – niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.

Symbol chemiczny neonu. Źródło: shutterstock
Pierwiastki
Ten gaz zamienia noc w spektakularne widowisko świetlne!

Słowo neon większości z nas kojarzy się ze świecącymi reklamami na ulicach. Zbieżność nie jest oczywiście przypadkowa bowiem drugi najlżejszy gaz szlachetny faktycznie wykorzystywany jest w przemyśle oświetleniowym. Neon (Ne) posiada jednak także inne ciekawe zastosowania, przy czym z tradycyjnych neonów jest już coraz częściej wypierany przez bardziej ekologiczną technologię LED.