Witaminy i suplementy - Strona 5 z 18 -
Ekologia.pl Zdrowie Witaminy i suplementy Strona 5

Witaminy i suplementy

Tabletki z jodkiem potasu mają hamować negatywny wpływ radiacji na organizm. Źródło: Creative_Bird/Shutterstock
Witaminy i suplementy
Jodek potasu w tabletkach – czy powinieneś go mieć w domu?

Jodek potasu znika z aptek na całym świecie w związku z wojną na Ukrainie. Co prawda w Polsce jest to lek sprzedawany na receptę, ale nie jest problemem zakupienie tej samej substancji w formie suplementu, np. przez internet. Nie warto jednak poddawać się zbiorowej panice! Tabletki z jodkiem potasu nie są środkiem, który miałby być częścią domowej apteczki.

Syrop z czosnku. Fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Na przeziębienie, grypę. Na co jeszcze pomaga syrop z czosnku?

Syrop z czosnku zyskał już sobie przydomek domowego antybiotyku i to nie bez powodu. W czasach, gdy farmakologia nie dysponowała jeszcze silnymi lekami przeciwbakteryjnymi, był to faktycznie jeden z najskuteczniejszych preparatów medycyny ludowej. Czy i dzisiaj domowy syrop z czosnku ma jednak rację bytu? Jaka jest jego realna skuteczność?

fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Sekretne zioło na odporność, o którym musisz wiedzieć!

Przytulia jest obecnie traktowana jak niepotrzebny chwast, który rośnie dziko na łąkach i polach. Niegdyś jednak roślina ta była powszechnie znana ze swoich poprawiających odporność właściwości. W medycynie ludowej przytulia jest bowiem uważana za jedno z najskuteczniejszych ziół przeznaczonych do oczyszczania układu limfatycznego. Stosowana w formie herbatek lub nalewek niweluje stany zapalne węzłów chłonnych, a także świetnie tonizuje krew.