Witaminy i suplementy
O ile o nienasyconych kwasach tłuszczowych słyszał każdy z nas, o tyle mało kto wie o istnieniu witaminy F. Tak się składa, że ta tajemnicza substancja to nic innego, jak Fatty Acids, a więc mieszanina Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych. Jest ona, w istocie, niezbędna dla naszego zdrowia, dbając m.in. o zdrowie skóry, przyczyniając się do obniżenia masy ciała i wzrostu płodności. Na leczniczych właściwościach tej witaminy swoją dietę oparła słynna biochemiczka z Niemiec, która przekonuje, że za pomocą tej substancji można leczyć nawet raka!
Poranek to moment, w którym nasz organizm budzi się do życia i przygotowuje na wyzwania nadchodzącego dnia. To właśnie wtedy warto zadbać o fundamenty dobrego samopoczucia, dostarczając tkankom składników niezbędnych do ich regeneracji i prawidłowego funkcjonowania. Świadome wsparcie procesów fizjologicznych od samego rana pozwala na zachowanie elastyczności, energii oraz naturalnego blasku, który jest odzwierciedleniem wewnętrznej…
Witamina C od lat uchodzi za jeden z najważniejszych „naturalnych” sposobów na wzmocnienie odporności. Gdy tylko pojawia się katar czy drapanie w gardle, wiele osób sięga po suplementy z nadzieją, że zatrzymają rozwój infekcji. Problem w tym, że rzeczywistość naukowa jest znacznie mniej spektakularna.Niezbędna dla zdrowia, ale nie cudownaWitamina C, czyli kwas askorbinowy, pełni w…
