Witaminy i suplementy - Strona 4 z 18 -
Ekologia.pl Zdrowie Witaminy i suplementy Strona 4

Witaminy i suplementy

Kit pszczeli służy do uszczelniania uli na zimę, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Wzmacnia odporność i usuwa toksyny. Dlaczego propolis jest tak wyjątkowy?

Preparaty z propolisem to jedne z tych środków leczniczych i terapeutycznych, które warto mieć pod ręką i stosować niezależnie od pory roku. Propolis, czyli kit pszczeli, jest znakomity nie tylko na nękające nas jesienią i zimą choroby dróg oddechowych. To surowiec pomocny przy wielu dolegliwościach i stanach chorobowych, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Wyróżnia się intensywnym działaniem wspomagającym i profilaktycznym. W jaki sposób wykorzystać kit pszczeli i na jakie jego właściwości szczególnie zwrócić uwagę?

B1, B2, B5, B6 i B12 – kluczowe witaminy w grupie witamin B, fot. shutterstock
Zdrowie
Są niezbędne do życia! Co powinnyśmy wiedzieć o witaminach z grupy B

Witaminy z grupy B to rozpuszczalne w wodzie związki, których organizm nie potrafi sam wytwarzać, ale które są mu do życia i prawidłowego funkcjonowania niezbędne. Ich zasadnicza rola polega na regulacji metabolizmu komórkowego, choć funkcje poszczególnych związków dość znacznie się od siebie różnią. Współczesna nauka rozpoznaje osiem witamin zaliczanych do grupy B.

W aptekach i sklepach można nabyć suplementy oznaczone jako witamina U. Źródło: shutterstock
Witaminy i suplementy
Witamina U – eliksir dla żołądkowców

Witamina U nie jest właściwie witaminą, ale enzymem, którego poprawna chemiczna nazwa brzmi S-Methylmethionine, a po polsku L-metylo-metionino-sulfonian. Swoją zwyczajową nazwę zawdzięcza amerykańskiemu naukowcowi z Uniwersytetu Stanford, Garnettowi Cheneyowi, który w latach 50-tych XX wieku zbadał i udowodnił korzystny wpływ aktywnego składnika soku z kapusty na wrzody żołądka – z ang. „ulcers”. Witamina U od tamtego czasu przebyła dość długą drogę.