Kuchnia
Na szerokim rynku produktów skierowanych do sportowców znajdują się dziś napoje izotoniczne, hipertoniczne oraz hipotoniczne. Różnica między nimi dla wielu ludzi jest bardzo niejasna, a tym samym utrudniony jest trafny wybór. Jak więc sportowe napoje mogą realnie wpływać na kondycję organizmu i jego wydajność oraz czy naprawdę warto po nie sięgać?
Granola to zdaniem wielu lepszy sposób na muesli. Zapieczone, chrupiące płatki śniadaniowe możesz przygotować samodzielnie w domu, dbając o jakość składników i ulubione nuty smakowe. Własnoręczne przygotowanie granoli nie zajmuje wiele czasu, a jednorazowa porcja starcza na kilka tygodni. Daj się zainspirować najciekawszymi przepisami.W przeciwieństwie do komercyjnych płatków śniadaniowych domowa granola jest zwykle mniej kaloryczna…
Garam masala – pod tą egzotyczną nazwą kryje się równie egzotyczne wnętrze. Garam masala, to specyficzna mieszanka przypraw pochodząca z Indii. Nie tylko charakteryzuje się oryginalnym smakiem, który zapewni naszym posiłkom wyjątkowy i niepowtarzalny charakter. Garam masala, to przede wszystkim potężna dawka zdrowia, która rozgrzeje i podkręci metabolizm.
