Trendy - Strona 44 z 138 -
Ekologia.pl Trendy Strona 44

Trendy

fot. shutterstock
Kuchnia
Sposób na piękną skórę i szczupłą sylwetkę? Wypróbuj sok z marchwi!

Jedni go uwielbiają, inni na samą myśl krzywią się ze wstrętem. Wszyscy za to zgodnie przyznają, że sok marchwiowy należy do najzdrowszych przetworów warzywnych, którego picie zapewnia szereg korzyści dla zdrowia i urody. Jest ich tak wiele, że często nawet najwięksi marchewkowi sceptycy odkładają na bok kulinarne uprzedzenia i próbują włączyć sok marchwiowy do swojej diety.

Płatki jęczmienne to znakomita propozycja na pyszne, zdrowe i sycące śniadanie, fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Płatki jęczmienne dobre na zaparcia, odchudzanie, a także odporność

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Pierwsze pożywienie powinno być obfite i pełnowartościowe, by dodać energii do działania. Płatki jęczmienne to znakomita propozycja na pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie oraz alternatywa dla innych popularnych płatków śniadaniowych. To także naturalne i źródło cennych dla zdrowia składników odżywczych, a dodatek ulubionych owoców czy przypraw sprawia, że trudno im się oprzeć. Co warto wiedzieć o płatkach jęczmiennych? Jak skomponować z nich pyszne i zdrowe śniadanie?

Przekrojony bochen chleba kukurydzianego, fot.
Kuchnia
Chleb kukurydziany – amerykański klasyk na słodko i na słono

Chleb kukurydziany zasadniczo przyjmuje dwie postacie: klasycznych bochnów pieczywa oraz słodkiego ciasta. W Polsce znacznie częściej spotykamy się z tą pierwszą wersją, ale obie są atrakcyjne i mają swoje walory smakowe oraz dietetyczne. Jak się łatwo domyśleć, historia chleba kukurydzianego bierze swój początek w Ameryce Północnej.