Witaminy i suplementy
Lista prozdrowotnych działań ashwagandhy zdaje się nie mieć końca. Zioło to stanowi ważny element medycyny ajurwedyjskiej i od niedawna staje się doceniane również w europejskiej fitoterapii. Ta wyjątkowa roślina potrafi zwiększać siły witalne, poprawiając jednocześnie pracę umysłu. Co jeszcze kryje w sobie tajemnicza ashwagandha?
Wiosna to najlepszy czas na to, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Najlepiej wykorzystać do tego celu zdrową dietę, bogatą w owoce i warzywa. W budowaniu codziennego jadłospisu wspomogą nas koktajle – najlepiej o składzie przyspieszającym przemianę materii. Jakich magicznych składników powinniśmy użyć, by samo jedzenie sprawiało, że chudniemy?
Przewiewne, wygodne i trwałe tkaniny to nie wszystko, co zawdzięczamy uprawom bawełny. Z nasion tej rośliny użytkowej produkowany jest również olej o cennych walorach kosmetycznych. Jego niebywałe właściwości nawilżające oraz regenerujące skutecznie poprawią wygląd suchej skóry i uzdrowią zniszczone, porowate włosy.
