Witaminy i suplementy - Strona 11 z 18 -
Ekologia.pl Zdrowie Witaminy i suplementy Strona 11

Witaminy i suplementy

Pszczoła zbierająca pyłek, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Pomaga chronić przed chorobami układu krążenia, nadciśnieniem i cukrzycą

Fascynacja pyłkiem pszczelim kwiatowym sięga czasów starożytności i jest ściśle wiązana z leczniczą karierą miodu oraz propolisu. W wielu kulturach nazywa się go ambrozją czy strawą bogów, choć w rzeczywistości jest to pożywienie pszczół skradzione im „sprzed nosa”.  Pisze się o nim w Biblii, Koranie, egipskich papirusach i antycznych chińskich manuskryptach. Dziś wielu dietetyków wychwala pyłek pszczeli kwiatowy jako super-pokarm o szerokim spektrum zdrowotnym.

Czystek jest naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, zawiera więcej antyoksydantów niż zielona herbata. Źródło: shutterstock
Witaminy i suplementy
Dlaczego w sezonie grypowym warto pić herbatę z czystka?

Aktualnie czystek cieszy się ogromną popularnością. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest naturalnym źródłem przeciwutleniaczy. Zawiera on więcej antyoksydantów niż zielona herbata, jednocześnie nie wykazuje żadnych działań ubocznych i nie można go przedawkować. Trudno jest znaleźć roślinę bardziej wzmacniającą układ immunologiczny człowieka niż czystek. Jakie właściwości posiada to cudowne ziele?

Konjac, czyli dziwidło riviera - niezwykła roślina z południowo-wschodniej Azji Dinkum [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons
Witaminy i suplementy
Dziwidło odchudza i chroni przed chorobami

Dziwidło riviera uchodzi za prawdziwy oryginał wśród roślin. Fakt, że dla nas jest niezwykłe, to nomen omen nic dziwnego, ale wyróżnia się także na tle tropikalnej flory, gdzie przecież cudów natury jest znacznie więcej. O tym, czy dziwidło jest piękne, czy tylko intrygujące, można dyskutować. Dyskusji nie podlegają z kolei jego właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne. Co można wyczarować z tego nietypowego osobnika?