Diety
Słowa „tłuszcz” i „odchudzanie” z reguły się wykluczają. Tłuszcze są „tłuste”, dlatego na diecie odchudzającej najłatwiej zmniejszyć ilość kalorii właśnie poprzez ograniczenie ilości tłuszczu. Trzeba jednak wiedzieć, ze nie wszystkie tłuszcze są złe. Wręcz przeciwnie – są takie tłuszcze, które zamiast utrudniać, ułatwiają odchudzanie.
Co może powstać z połączenia diety wegańskiej i Paleo? Dieta pegan nazywana także dietą Paleo Vegan. O co w tym chodzi i co w tym nowego?
Wiosenne porządki nie powinny ograniczać się tylko do mycia okien czy uporządkowania chaosu w garażu. Cieplejsza pora roku jest również doskonałym czasem na detoksykację organizmu, jako że spożywanie większej ilości przetworzonych produktów spożywczych w czasie zimy oraz ograniczona aktywność fizyczna przyczyniły się do nagromadzenia toksyn w ustroju. Co więcej, w przeciwieństwie do czyszczenia garażu, oczyszczanie organizmu nie musi być przykrą czynnością. Istnieje wiele produktów, które pomagają usuwać nadmiar toksyn naturalnie.
