Witaminy i suplementy - Strona 5 z 18 -
Ekologia.pl Zdrowie Witaminy i suplementy Strona 5

Witaminy i suplementy

Źródłem witaminy F są głównie produkty pochodzenia roślinnego
Witaminy i suplementy
Witamina F - królowa zdrowych olejów

O ile o nienasyconych kwasach tłuszczowych słyszał każdy z nas, o tyle mało kto wie o istnieniu witaminy F. Tak się składa, że ta tajemnicza substancja to nic innego, jak Fatty Acids, a więc mieszanina Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych. Jest ona, w istocie, niezbędna dla naszego zdrowia, dbając m.in. o zdrowie skóry, przyczyniając się do obniżenia masy ciała i wzrostu płodności. Na leczniczych właściwościach tej witaminy swoją dietę oparła słynna biochemiczka z Niemiec, która przekonuje, że za pomocą tej substancji można leczyć nawet raka! 

Witamina P została odkryta w 1936 roku, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Ta witamina jest mocniejsza niż witamina C? Wzmocni naczynia krwionośne i zwiększy odporność

Każdy, komu miłe jest życie w zgodzie z naturą oraz dobre zdrowie, z pewnością słyszał o witaminie P, choć może pod inną nazwą. W rzeczywistości nie jest ona bowiem witaminą, ale mieszaniną aktywnych biologicznie związków roślinnych o zbawiennym wpływie na organizm. Związki te wzmacniają odporność, walczą z bakteriami i wirusami, chronią przed chorobami układu krwionośnego i odmładzają. A zatem zwał jak zwał – witamina P pod każdym szyldem ma nam wiele do zaoferowania.

W cieniu witaminy C

Berberyna jako suplement, fot. Anna Hoychuk/Shutterstock
Witaminy i suplementy
Berberyna – czy pomaga schudnąć?

Bardzo popularna w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) berberyna od co najmniej kilku lat intryguje zachodnich naukowców swym unikalnym wpływem na ludzki metabolizm. Jest to przy tym lek całkowicie naturalny, izolowany z tkanek dobrze znanych roślin, typowych przede wszystkim dla regionu Azji. Oprócz czysto terapeutycznego znaczenia, berberyna wydaje się być suplementem, który może pomóc ludziom otyłym w redukcji wagi.