Witaminy i suplementy - Strona 6 z 18 -
Ekologia.pl Zdrowie Witaminy i suplementy Strona 6

Witaminy i suplementy

Kwiaty centurii pospolitej. Źródło: shutterstock
Witaminy i suplementy
Centuria pospolita – gorzkie ziele na żołądek i układ moczowy

Centuria pospolita, zwana też popularnie tysiącznikiem, to ziele znane w tradycyjnej medycynie europejskiej od tysięcy lat. Już Hipokrates w IV w. p.n.e. polecał je jako środek przeczyszczający, wywołujący miesiączki, a także panaceum na rany i problemy z oczami. Współcześnie centuria jest przede wszystkim ziołowym lekiem gastrycznym, ale możne przynosić korzyści także urodzie. Przekonaj się jak i dlaczego warto ją stosować.

Właściwości lecznicze czarnego bzu znane są od tysiącleci, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Czarny bez: niezawodny domowy lek na niemal każdą chorobę

Czarny bez doceniany był w medycynie ludowej od wieków, wierzono, że drzemie w nim niezwykła moc. Przypisywano mu nawet właściwości magiczne… I faktycznie, coś w tym jest! Kwiaty czarnego bzu to zarówno rarytas kulinarny, jak i sprawdzony sposób na wzmocnienie organizmu w walce z przeziębieniem.

Olej z wątroby rekina jest źródłem prozdrowotnego skwalenu, fot. shutterstock
Witaminy i suplementy
Olej z wątroby rekina: Sekret długowieczności czy mit?

Rekiny znane są między innymi z tego, że mają bardzo wysoką odporność na różnego rodzaju choroby. Fakt ten od dawien dawna ciekawił badaczy. Po latach badań okazuje się, że w większości za niską wrażliwość na choroby rekinów odpowiada… ich wątroba. Stanowi ona prawie 1/3 masy ciała tych zwierząt i skrywa w sobie wiele cennych składników o działaniu prozdrowotnym.