Ekologiczna żywność - Strona 17 z 56 -
Ekologia.pl Trendy Ekologiczna żywność Strona 17

Ekologiczna żywność

Miska pełna płatków jaglanych; fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Płatki jaglane – nie tylko na śniadanie!

Płatki jaglane to swoisty mariaż między współczesnym wygodnictwem a tradycyjną, naturalną żywnością, konsumowaną przez ludzi od wieków. Badania archeologiczne wskazują, że ziarnami pozyskiwanymi ze zbóż należących do rodzaju prosa (Panicum) odżywiamy się już ponad 7 tysięcy lat, a zdaniem paleontologów specjalizujących się w botanice, w czasach starożytności proso było nawet powszechniejsze niż ryż! Płatki jaglane są jednak wynalazkiem stosunkowo nowym…

Buteleczka z olejem z orzechów włoskich; fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Olej z orzechów włoskich to nie tylko smaczny i zdrowy element diety

Olej z orzechów włoskich to nie tylko smaczny i bardzo zdrowy element diety, szeroko rozpowszechniony w Europie, ale także produkt o dobitnym znaczeniu artystycznym! Wielkim jego miłośnikiem był sam Leonardo da Vinci, który na bazie oleju z orzechów włoskich i naturalnych pigmentów tworzył farby do swoich ponadczasowych dzieł. Genialny mistrz opracował nawet optymalny sposób ekstrakcji cennego oleju!

Yuzu wygląda jak miniaturowy grejpfrut w pomarszczonej skórce, fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Yuzu – azjatycki kuzyn cytryny

Chociaż ten niepozorny owoc swoim wyglądem przypomina cytrynę, yuzu to tak naprawdę skrzyżowanie innych cytrusów: mandarynki, cytryny, limonki i grejpfruta. W związku z tym, że yuzu jest połączeniem tych wszystkich owoców, to również przejął ich właściwości prozdrowotne. Przede wszystkim to potężna dawka witaminy C, ale także wiele innych korzystnych związków, które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Co trzeba wiedzieć o tym azjatyckim cytrusie?