Ekologia.pl Trendy Ekologiczna żywność Strona 44

Ekologiczna żywność

Zobacz więcej

Granat to kwintesencja egzotyki, fot. shutterstock

Granat – rajski owoc miłości i długowieczności

Jeśli mowa jest o rajskim owocu, to do głowy wcale nie powinno przychodzić nam jabłko, ale właśnie granat – wychwalany od czasów glinianych tabliczek i papirusu. Na swoją sławę zasłużył dzięki właściwościom leczniczym i odmładzającym. Współcześnie wiemy już, że granat rzeczywiście zawiera substancje, które pomagają utrzymać młodość i witalność oraz wzmacniają organizm.

Ekologiczna żywność

Zdrowa dieta na jesień

Jesienna dieta to przede wszystkim rozgrzewające i budujące odporność organizmu dania i produkty spożywcze. Wraz ze zmieniającą się pogodą, warto wprowadzić zdrowe zmiany na talerzu. Na jaką żywność warto postawić jesienią?

Najlepsze mango jest tam, skąd nie przeznacza się go na eksport, czyli w Indiach, fot. shutterstock

Ekologiczna żywność

Dlaczego warto jeść mango?

Słodkie i kolorowe mango o delikatnym miąższu jest dla nas po prostu jednym z egzotycznych owoców. Tymczasem w Indiach, skąd pochodzi, mango funkcjonuje jako element kultu religijnego i stanowi bardzo ważny składnik diety tamtejszej ludności. My również powinniśmy się skusić na częstsze jedzenie tego owocu. Po pierwsze dlatego, że ma olbrzymi potencjał kulinarny, a po drugie zawiera wiele witamin i związków korzystnie wpływających na zdrowie oraz wygląd.