Ekologiczna żywność - Strona 7 z 56 -
Ekologia.pl Trendy Ekologiczna żywność Strona 7

Ekologiczna żywność

Sok z buraka działa przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Źródło: AB-7272/Shutterstock
Ekologiczna żywność
Sok z buraka – jak i ile pić dziennie?

Coraz większą popularnością cieszy się odżywczy i zdrowy sok z buraków. Wiele osób zastanawia się jednak, ile można pić dziennie ten zbawienny trunek, a także czy najlepiej robić to rano, czy wieczorem. Powszechnie wiadomo, że to warzywo mające w sobie dużo witamin, składników mineralnych i drogocennych kwasów organicznych. Dzięki takiemu składowi można osiągnąć naprawdę wiele zdrowotnych rezultatów. Odpowiadamy na pytanie, jak często pić sok z buraka, ile razy dziennie i dlaczego warto to robić!

Agar jest szeroko wykorzystywany w przemyśle spożywczym, zwłaszcza do produkcji galaretek czy żelków. Źródło: shutterstock
Ekologiczna żywność
To idealny zamiennik żelatyny w kuchni, a znajdziesz go w wodorostach

Co to jest: substancja świetnie rozpuszczalna w gorącej wodzie, ale nie w zimnej, tworząca przezroczyste żele i wykorzystywana szeroko w przemyśle spożywczym, a do tego bezpieczna dla człowieka? Stosuje się ją tez jako wegański zamiennik żelatyny – czy ta wskazówka już bardziej naprowadza? Mowa tu o agarze albo żelu agarowym – produkcie pochodzącym z alg, wykorzystywanym w produkcji żywności dzięki jego właściwościom żelującym i stabilizującym. Co warto o nim jeszcze wiedzieć?

Berberys pospolity, fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Pomaga w stanach napięcia nerwowego, reguluje trawienie i poprawia pracę wątroby

Berberys jest krzewem, który znamy z parków i przydomowych ogrodów. Chętnie sadzimy go w naszym klimacie, gdyż jego liście wraz z nadejściem jesieni przebarwiają się na piękny, ciemno bordowy kolor. Berberys, oprócz walorów estetycznych, ma także liczne właściwości zdrowotne znane od starożytności!

Nie odchodź jeszcze!

Na ekologia.pl znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad, które pomogą Ci żyć w zgodzie z naturą. Zostań z nami jeszcze chwilę!