Ekologiczna żywność - Strona 9 z 56 -
Ekologia.pl Trendy Ekologiczna żywność Strona 9

Ekologiczna żywność

Cebule szalotki, fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Rewolucja smaku: dlaczego szalotka powinna znaleźć się w Twojej diecie?

Unikalny smak szalotki przypomina jednocześnie cebulę i czosnek, ale w fantazyjnej, nieco subtelniejszej postaci, bez słynnej ostrej nuty. Prawidłowa naukowa nazwa – czosnek askaloński (Allium ascalonicum) nawiązuje do faktu, że szalotka z botanicznego puntu widzenia należy do rodzaju czosnku i zarazem jest krewną przebiśniegów oraz narcyzów!

Sałatka z nowalijek, fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Mogą być kluczem do naszego zdrowia. Oto kilka powodów, dla których warto jeść nowalijki

Wraz z pierwszymi słonecznymi i ciepłymi dniami pojawiają się nowalijki. Apetyczne pomidory, ogórki, rzodkiewka, sałaty, szczypiorek i koperek swoimi soczystymi kolorami i zapachem zachęcają do ich schrupania. Czym właściwie są nowalijki? Jak wybierać nowalijki i czy możemy je  jeść w nieograniczonych ilościach?

Kolorowe, owocowe smoothie. fot. shutterstock
Ekologiczna żywność
Smoothie vs. sok: co jest lepsze dla Twojego zdrowia?

Smoothie to modne określenie oznaczające ni mniej, więcej tylko polski koktajl. Jego bazą są przede wszystkim owoce i warzywa, z dodatkiem produktów nabiałowych, mlek roślinnych, a także substancji słodzących. Sama nazwa pochodzi od angielskiego słowa „smooth”, czyli gładki, i odnosi się do jedwabistej konsystencji lubianych napojów. Czy moda na smoothie ma jednak jakieś racjonalne podstawy żywieniowe?

Nie odchodź jeszcze!

Na ekologia.pl znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad, które pomogą Ci żyć w zgodzie z naturą. Zostań z nami jeszcze chwilę!