Dział Zdrowie prezentuje sprawdzone porady dla całej rodziny dotyczące dbania o zdrowie. Codziennie piszemy o leczeniu chorób, różnorodnych zabiegach leczniczych i aromaterapii. Sprawdź nasze artykuły, rozwijamy takie tematy jak m.in. witaminy i suplementy, zagadnienia z medycyny rodzinnej, czy właściwości poszczególnych pierwiastków. Nasi dziennikarze każdego dnia przygotowują świeże materiały poparte wiedzą naukową. Zapraszamy do codziennych odwiedzin.
Dlaczego unikanie słońca może Cię zabić? Unikanie słońca może Cię zabić
Kobiety, które przez całe wakacje unikały słońca, dwukrotnie częściej umierały w wyniku różnych schorzeń, w porównaniu z ...
Olejek bazyliowy – właściwości i działanie. Jak stosować olejek bazyliowy?Olejek bazyliowy – leczy i odkaża
Olejek bazyliowy, choć stosunkowo mało znany, cieszy się zainteresowaniem znachorów już od długich stuleci. Sama bazylia przez ...

Aromaterapia

Olejek świerkowy – właściwości i działanie. Jak stosować olejek świerkowy?
Olejek świerkowy, czyli uzdrawiający zapach z lasu

Choroby

Choroby i dolegliwości w ciąży - nudności, hemoroidy, zgaga czy cukrzyca ciążowa
Nudności, hemoroidy, zgaga... Jakie są najczęstsze dolegliwości w ciąży

Medycyna rodzinna

10 codziennych nawyków poprawiających zdrowie psychiczne
10 codziennych nawyków poprawiających zdrowie psychiczne

Pierwiastki

Antymon (Sb) – właściwości, działanie i występowanie antymonu
Antymon – cenny, ale toksyczny element stopów metalowych

Witaminy i suplementy

Zdrowe dodatki do kawy – jak wzbogacić kawę o witaminy i przeciwutleniacze?
Poprawia nastrój i życie seksualne. Poznajcie sposoby na super zdrową kawę!

Zabiegi lecznicze

Terapia światłem LED – wskazania, działanie i skutki uboczne terapii światłem LED
Terapia światłem LED – nowy sposób na redukcję zmarszczek i trądziku
Zobacz także
Witamina B7 (witamina H, biotyna) - właściwości, działanie i występowanie witaminy B7
Witamina B7 - poprawi Twój wygląd i nastrój
Witamina H (biotyna) zapewnia nam podstawowe wyznaczniki dobrego stanu zdrowia – promienną cerę, mocne włosy i paznokcie oraz doskonałe samopoczucie. Znajdziemy ją zarówno w mięsie, jak i w ...
Refleksologia ‒ opis i zasady. Co leczy refleksologia?
Refleksologia – czyli jak leczyć ciało i duszę masując stopy
Choć brzmi dość tajemnie, refleksologia jest tak naprawdę formą leczniczego masażu. Kluczowym jej aspektem jest aplikacja nacisku w ściśle wyznaczonych punktach i precyzyjnym natężeniu, tak, aby ...
Witaminy, które wzmacniają ochronę przeciwsłoneczną
Witaminy, które wzmacniają ochronę przeciwsłoneczną
Kremy z wysokim filtrem nie są w stanie zapewnić nam w 100% bezpiecznej kąpieli słonecznej. Poza stosowaniem preparatów do użytku zewnętrznego, powinniśmy bowiem pamiętać o odpowiedniej diecie, ...
Pokrzywa zwyczajna - właściwości, działanie i zastosowanie pokrzywy zwyczajnej
Pokrzywa na odporność, odchudzanie i alergie
Spotkać ją można dość łatwo, a kto miał z nią bliski kontakt, ten nie żywi do niej ciepłych uczuć. Pokrzywa to chwast, który rośnie dziko w zaroślach, ogrodach, na łąkach, pastwiskach, w lasach i ...
Saponiny – właściwości, działanie i zastosowanie saponin
Saponiny – toksyczne, korzystne i myjące?
Saponiny to grupa związków chemicznych występujących w wielu roślinach i niektórych zwierzętach. Jako takie przedostają się w naturalny sposób do ludzkiej diety i bywają również wykorzystywane ...
Nadmierne pocenie się – objawy, przyczyny i zapobieganie
Nadmierne pocenie się – jak sobie z nim radzić?
Pot to wróg dobrego samopoczucia i udanych relacji międzyludzkich. A jednocześnie nasz przyjaciel w chwilach wzmożonej aktywności fizycznej i podczas upalnych wakacji – reguluje bowiem ciepłotę ...
Rumianek ‒ właściwości, działanie i zastosowanie rumianku
Rumianek na włosy, cerę i dobry sen
Rumianek jest ziołem powszechnym, a przy tym bardzo wszechstronnym. Nie bez powodu herbata rumiankowa jest jedną z najpopularniejszych herbat na świecie. Ma delikatny, ziołowy smak, a obszerne ...
Dziewanna – właściwości, działanie i zastosowanie dziewanny
Rozluźnia, relaksuje i leczy. Dziewanna pomoże na wiele dolegliwości
Niezwykła dziewanna, choć rośnie na ugorach i jałowych glebach, jest jedną z najbardziej okazałych roślin spotykanych w Polsce. Jej charakterystyczne, jasne kwiaty porastają wysoki, strzelisty ...
Prebiotyki – właściwości, działanie i występowanie prebiotyków
Dbają o prawidłową florę bakteryjną. Co powinniśmy wiedzieć o prebiotykach?
By nasz organizm był zdrowy i prawidłowo funkcjonował, musimy mu w tym nieustannie pomagać. Trzeba dostarczać wielu cennych substancji odżywczych, które zapewnią odpowiednią kondycję i pracę ...
Skrzyp polny – właściwości, działanie i zastosowanie skrzypu polnego
Jako korzystać z mocy skrzypu polnego?
W Polsce występuje powszechnie 10 gatunków skrzypów – skrzyp polny, choć nie najpowszechniejszy, jest jednak najbardziej znany ze względu na swoje właściwości lecznicze oraz… uporczywość. Przez ...